花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/02 火 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/03 水 | 12.0 | NTTﾃﾞｰﾀｰＯＢ春季合宿 |
小平ﾃﾙﾒ小川温泉〜拝島駅往復コース、自分は、約半分強の６キロで折り返す。９時４５分スタート〜１１時１０分ゴール。 |
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| 5/04 木 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/05 金 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/06 土 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/07 日 | 8.0 | TRC練習会「五日市、日の出村」 |
五日市〜つるつる温泉（８時４５分発〜１１時着） |
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| 5/08 月 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/09 火 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/10 水 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/11 木 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/12 金 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/13 土 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/14 日 | 0.0 | 市民春季陸上記録会、競技役員で参加。（恩多町グランド） |
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| 5/15 月 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/16 火 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/17 水 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/18 木 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/19 金 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/20 土 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/21 日 | 16.0 | 西武園A往復 TRC練習会 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 南台グランド外周コース４K |
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| 5/22 月 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/23 火 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/24 水 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/25 木 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/26 金 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/27 土 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/28 日 | 16.0 | 西武園A往復 TRC練習会４K |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/29 月 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 5/30 火 | 12.0 | 西武園A往復 |
午前：７時４０分〜９時２０分西武園、午後：４時４０分〜６時２０分西武園 |
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| 5/31 水 | 0.0 | ９：００〜１１：２０、敬愛の森、清掃作業。 |
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| 走行距離 | 208.0 km | |||