月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	8.0	玉川上水往復	２：１０	ＡＭ１１時、自宅〜野火止用水堀り〜東大和駅折り返し〜玉川上水沿え〜小川橋〜玉川上水緑道左折〜青梅街道横断〜野火止用水〜自宅着１３時１０分
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	15.0	多摩湖周回コース	３：０	ＡＭ６時４０分、自宅〜多摩湖下堤防入口７時１０分発〜周回コース〜中堤防下〜公園南口〜交番前着１０時１０分
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	18.0	多摩湖周回コース	４・１５	ＡＭ６時４０分、自宅１４時１５分発〜多摩湖下堤防入口〜周回コース「右回り」〜多摩湖橋〜かぶと橋〜狭山公園南口出口〜自宅着１８時１５分
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	8.0	玉川上水往復	１：４５	ＡＭ１０時１５分、自宅〜野火止用水堀り〜東大和駅折り返し〜玉川上水沿え〜小川橋〜玉川上水緑道左折〜青梅街道横断〜野火止用水〜自宅着１１時３０分
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	8.0	玉川上水往復	１：４０	ＡＭ１０時１５分、自宅〜野火止用水堀り〜東大和駅折り返し〜玉川上水沿え〜小川橋〜玉川上水緑道左折〜青梅街道横断〜野火止用水〜自宅着１１時３０分
2/20 土	0.0
2/21 日	10.0	青梅マラソン	１：５０	４キロで制限時間オーバー、折返しまで行って〜ゴールまで一人旅で帰る。
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	5.0	シルバーボランテア	２：０
2/25 木	0.0
2/26 金	8.0	玉川上水往復	１：４５	ＡＭ１４時３０分、自宅〜野火止用水堀り〜東大和駅折り返し〜玉川上水沿え〜小川橋〜玉川上水緑道左折〜青梅街道横断〜野火止用水〜自宅着１６時１５分
2/27 土	0.0
2/28 日	6.0	多摩湖ＲＣ月例	２：１０	４００ｍトラック周回＆外周周回＋ジョグ
2/29 月	0.0
走行距離	86.0  km