花爺  
地域 : 東京    年齢 : 80歳代
一言 : 
マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 0.0  
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 10.0   玉川上水往復
2.10
自宅10:55発〜千手橋折返し〜自宅着13:05着
6/19 金 0.0  
6/20 土 7.5   玉川上水往復
1.50
自宅5:25発〜東小川橋左へ小平十二小〜野火止用水・自宅着7:15着
6/21 日 0.0   上野へ
10時半〜3時半:書道錬成会(官公展出品作品)
6/22 月 5.0   狭山公園往復
1.0
富士見4丁目農園を10時25分発〜多摩湖遊歩道〜狭山公園中堤防折返し農園まで
6/23 火 0.0  
6/24 水 7.5   玉川上水往復
1.50
宅5:25発〜東小川橋左へ小平十二小〜野火止用水・自宅着7:15着
6/25 木 10.0   玉川上水往復
2.20
自宅15:30発〜千手橋折返し〜自宅17:50着
6/26 金 0.0  
6/27 土 10.0   玉川上水往復
2.05
自宅10:35発〜千手橋折返し〜自宅12:40着:コメント(晴れ間を予測して出る・帰路も休まず速足で帰る)
6/28 日 10.0   TRC月例練習会
3.00
玉川上水公園内5キロ 自宅〜公園往復(ジョグ)5キロ
6/29 月 4.5   狭山公園往復
4丁目農園まで車〜公園中堤防下から上り折り返し〜農園まで:畑仕事して帰る。
6/30 火 0.0  
走行距離 64.5  km