花爺
地域 : 東京
年齢 : 80歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」
2012/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 0.0 | |||
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 10.0 | 玉川上水月例 |
400mトラック周回ジョグ |
|
8/06 月 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
|
8/07 火 | 0.0 | |||
8/08 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
|
8/09 木 | 0.0 | |||
8/10 金 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
午後から、白州、東村山山の家合宿 |
8/11 土 | 0.0 | 白州山の家合宿 |
午後から、白州、東村山山の家合宿 |
|
8/12 日 | 0.0 | 帰宅 |
||
8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 0.0 | |||
8/15 水 | 0.0 | |||
8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 0.0 | |||
8/18 土 | 0.0 | |||
8/19 日 | 10.0 | 400mトラック周回ジョグ |
||
8/20 月 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
|
8/21 火 | 0.0 | |||
8/22 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
|
8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5.0 |
|
8/25 土 | 0.0 | |||
8/26 日 | 10.0 | 2.0 |
400mトラック周回インターバル |
|
8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 84.0 km |