花爺
地域 : 東京
年齢 : 80歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」 マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」
2012/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 11.0 | 多摩湖RC月例 |
2.30 |
玉川上水12000m+2000ペース走 |
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 17.5 | 多摩湖 B |
3.0 |
往路歩き、復路スロージョグ |
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 13.5 | 立川 |
2.0 |
視覚障碍者マラソン東京大会(立川)自転車往復 |
| 3/19 月 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/20 火 | 0.0 | 多摩湖駅伝応援 |
||
| 3/21 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
5,0 |
|
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 5.0 | 狭山公園クロカン |
2.0 |
多摩湖RC月例 |
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 101.0 km | |||