月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	5.0			こだいら駅伝
2/06 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/07 火	0.0
2/08 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/09 木	0.0
2/10 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/11 土	0.0
2/12 日	15.0	多摩湖月例	2.5	２０ｋﾀｲﾑトライ
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	16.0	青梅マラソン	3.0	１４ｋでタイムアウト。もう３０キロは、無理のようだ。
2/20 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/21 火	13.0	多摩湖　A	2.55	スロージョグ、後半、足裏にマメができ歩きだ、
2/22 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/23 木	0.0
2/24 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
2/25 土	0.0
2/26 日	12.0	多摩湖RC月例	2.30	玉川上水10000ｍ＋5000mペース走
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	115.0  km