月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	17.5	多摩湖B	3.5	殆ど歩き
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0		3.10	データーJC夏合宿６人
8/07 日	14.0	狭山湖周回	3.10	データーJC夏合宿６人
8/08 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/09 火	0.0
8/10 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/11 木	0.0
8/12 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/13 土	0.0
8/14 日	12.0	多摩湖月例	2.0	タイムトライ＝１・４０・２２
8/15 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0	五十嵐の代行
8/16 火	8.0	玉川上水	1.30
8/17 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0	五十嵐の代行
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	10.0	玉川上水月例	2.30	朝から雨、武蔵村山の中学生大会の審判予定が中止、小雨になったので、グランドに行き、自主練習。
8/22 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/23 火	0.0
8/24 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/25 木	0.0
8/26 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
8/27 土	0.0
8/28 日	10.0	玉川上水月例	2.30	３００ｍ（１００）インターバル
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	143.5  km