月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0			奥多摩渓谷駅伝、サポート
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0	多摩湖月例	2.30	コロカンコース周回→午後は忘年会
12/12 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/13 火	0.0
12/14 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/15 木	0.0
12/16 金	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/17 土	0.0
12/18 日	7.5	多摩湖月例	２．０	７．０ペース走
12/19 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0
12/24 土	0.0
12/25 日	10.0	多摩湖月例	２．０	ハンデキャップレース
12/26 月	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/27 火	0.0
12/28 水	9.0	ふじみ遊歩道	5.0
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0
走行距離	80.5  km