花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2011／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/06 日 | 0.0 | みんなで走ろう会 |
||
| 3/07 月 | 0.0 | |||
| 3/08 火 | 16.0 | 多摩湖 B |
2.30 |
|
| 3/09 水 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/13 日 | 0.0 | |||
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 15.0 | ふじみ遊歩道 多摩湖 |
6.0 |
|
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/20 日 | 15.0 | 多摩湖 |
3.0 |
TRC月例 |
| 3/21 月 | 0.0 | |||
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 26.5 | ふじみ遊歩道 多摩湖 |
7.0 |
|
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 9.0 | ふじみ遊歩道 |
4.0 |
|
| 3/27 日 | 0.0 | |||
| 3/28 月 | 0.0 | |||
| 3/29 火 | 0.0 | |||
| 3/30 水 | 15.0 | ふじみ遊歩道・ 玉川上水 |
6.30 |
|
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 141.5 km | |||