月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	20.0	ふじみ遊歩道＋多摩湖	6.30
12/05 日	0.0
12/06 月	13.0	多摩湖　A	1.50
12/07 火	0.0
12/08 水	10.0	多摩湖　A	1.45
12/09 木	0.0
12/10 金	10.0	多摩湖　A	1.45
12/11 土	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/12 日	10.0	関東ロード	1.19.40	80才９位
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/19 日	10.0	多摩湖月例	2.0	5000ｍ＋ｼﾞｮｸﾞ40分
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/23 木	0.0
12/24 金	0.0
12/25 土	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/26 日	6.0	多摩湖月例	1.30
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	9.0	ふじみ遊歩道	4.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	142.0  km