花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 0.0 | |||
| 7/03 金 | 10.0 | ポスター掲示板巡回 |
2.0 |
|
| 7/04 土 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
10ｋ÷２＝５ｋ（自転車） |
| 7/05 日 | 25.0 | 狭山湖周回 |
4.10 |
東京データーＪＣ仲間人で |
| 7/06 月 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
10ｋ÷２＝５ｋ（自転車） |
| 7/07 火 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
|
| 7/08 水 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
|
| 7/09 木 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
|
| 7/10 金 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
|
| 7/11 土 | 5.0 | ポスター掲示板巡回 |
1.0 |
|
| 7/12 日 | 12.0 | 玉川上水月例 |
2.0 |
|
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 7.0 | 玉川上水 |
2.0 |
玉川上水駅折返し |
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 17.5 | 多摩湖ーB |
3.0 |
|
| 7/18 土 | 0.0 | |||
| 7/19 日 | 12.0 | 玉川上水月例 |
2.30 |
|
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 17.5 | 多摩湖ーB |
3.0 |
|
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 15.0 | 富士登山（五合目） |
3.52 |
第６２回大会参加（自己３１回目） |
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.0 km | |||