月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	6.5	多摩湖−Ａ	1.20	春一番が、向かい風でまともに走れない。
3/03 火	13.0	多摩湖−Ａ	2.30	雨中、ヤッケ着用、協も寒い。
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0			走る予定だったが、ＮＧ
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	6.5	多摩湖−Ａ	1.30	午前は、都民駅伝の応援
3/09 月	12.0	多摩湖〜諏訪町	2.10
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	17.5	多摩湖−Ｂ	2.49.54	自宅（00.00）〜「コンビニ、三叉路」51.23〜「鹿島橋」1.23.09〜「自宅」ｊ2.49.54
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	42.2	荒川フル	6.31	後半、殆ど歩きだったが何とか目標のタイムでゴール出来た。
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	7.5	玉川上水	1.30	自宅（14.52）〜「玉川上水駅折り返し」15.35〜「自宅」ｊ16.22
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	42.2	東京マラソン	6.39	完走できて満足。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	8.0	多摩湖−Ａ	1.30
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	13.0	武蔵陵マラソン	1.19	3キロジョグ＋レース10キロ
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	168.4  km