花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 17.5 | 多摩湖ーＢ |
3.10 |
|
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 13.0 | 多摩湖ーＡ |
2.10 |
|
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 30.0 | 多摩湖・狭山湖周回 |
5.30 |
雨のなか、ＴＲＣ仲間と |
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
3.0 |
|
| 5/09 土 | 0.0 | 千葉・岩井 |
||
| 5/10 日 | 0.0 | 千葉・岩井 |
||
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.50 |
|
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 23.0 | 野辺山 |
4.0 |
２３キロでリタイヤ |
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 0.0 | |||
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
3.0 |
２４日の春季大会の事前、事後の雑務で練習が出来ず。 |
| 5/27 水 | 12.0 | 多摩湖−Ａ |
2.0 |
|
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 12.0 | 玉川上水月例 |
2.0 |
|
| 走行距離 | 160.0 km | |||