月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	17.5	多摩湖−Ｂ	3.0	紅葉もあと僅かだ。
12/05 金	0.0
12/06 土	0.0
12/07 日	0.0
12/08 月	11.0	多摩湖−Ａ	3.0	午前中走りたい気はあるが、体が動かない。
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	13.0	多摩湖−Ａ	2.10	雨のなか　多摩湖往復　一人旅
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	10.0	関東ロード	1.16	８０才台4位
12/22 月	0.0
12/23 火	21.0	玉川上水	3.57	拝島往復
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	17.5	多摩湖Ａ	3.30
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	90.0  km