月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	42.2	奥武蔵フル	7.26.50
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	8.0	玉川上水	1.30
6/07 土	0.0
6/08 日	10.0	月例玉川上水	2.0
6/09 月	0.0
6/10 火	7.0	玉川上水	1.20
6/11 水	0.0
6/12 木	7.0	玉川上水	1.20
6/13 金	8.0	玉川上水	1.30
6/14 土	0.0
6/15 日	11.0	多摩湖-A	1.40
6/16 月	7.0	玉川上水	1.20
6/17 火	8.0	玉川上水	1.40
6/18 水	12.0	小金井公園	3.30
6/19 木	0.0
6/20 金	17.5	多摩湖−Ｂ	2.30	自宅（3.34）〜鹿島橋（4.55）〜交番前（5.22)〜自宅（6.04)
6/21 土	0.0			書道合宿
6/22 日	2.0	千葉・岩井	0.30	岩井海岸散歩
6/23 月	17.5	多摩湖−Ｂ	2.50	自宅（5.07）〜鹿島橋（6.33）〜交番前（7.07)〜自宅（7.58)
6/24 火	17.5	多摩湖−Ｂ	3.15	自宅（4.10）〜鹿島橋（5.41）〜交番前（6.12)〜自宅（7.25)
6/25 水	13.0	多摩湖−Ａ＋α	2.37	自宅（4.00）〜西武園入口（4.52）〜公園一周（5.32）〜自宅（6.37）
6/26 木	7.0	玉川上水	1.30	自宅（4.45）〜玉川上水駅手前〜自宅（7.15）
6/27 金	17.5	多摩湖−Ｂ	3.20	自宅（4.10）〜鹿島橋（5.41）〜交番前（6.12)〜自宅（7.30)
6/28 土	0.0
6/29 日	13.0	多摩湖−Ａ＋α	2.07	自宅（4.07）〜西武園入口（4.33）〜公園一周（5.17）〜自宅（6.39）
6/30 月	7.0	玉川上水	1.15	自宅（2.07）〜玉川上水駅手前（2.44）〜自宅（3.22）
走行距離	232.2  km