花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2008／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.50 |
|
| 3/05 水 | 7.5 | 玉川上水 |
1.30 |
|
| 3/06 木 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
|
| 3/07 金 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
|
| 3/08 土 | 42.2 | 皇居竹橋フル |
6.32.04 |
フル百楽走ー中村氏６００回完走記念 |
| 3/09 日 | 8.3 | 多摩湖ーＡ |
1.30 |
月例多摩湖（５人） |
| 3/10 月 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/11 火 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/12 水 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/13 木 | 6.0 | 玉川上水 |
1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 42.2 | 荒川フル |
6.37.47 |
|
| 3/17 月 | 6.5 | 玉川上水 |
1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/18 火 | 6.5 | 1.10 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
|
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | 多摩湖駅伝 |
||
| 3/21 金 | 6.0 | 多摩湖ーＡ |
1.0 |
|
| 3/22 土 | 8.0 | 多摩湖ーＡ |
1.30 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/23 日 | 0.0 | 昭和記念公園審判 |
||
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 8.0 | 多摩湖ーＡ |
1.30 |
両手に鉄アレーをもって歩き |
| 3/26 水 | 0.0 | 陸上体験教室 |
||
| 3/27 木 | 2.0 | 陸上体験教室 |
||
| 3/28 金 | 0.0 | 陸上体験教室 |
||
| 3/29 土 | 2.0 | 陸上体験教室 |
||
| 3/30 日 | 16.0 | 五日市ロード |
3.30 |
ＴＲＣ仲間１１人と |
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 208.7 km | |||