月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	17.5	多摩湖−Ｂ	２．４０
5/03 木	15.0	見沼代用水路ロード上	2.30	東京データーＪＣ仲間と合宿（埼玉・築地宅の周辺、グリーンロードで）
5/04 金	15.0	見沼代用水路ロード下	3.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	7.0	野火止、玉川上水	２．１０	野火止⇔玉川上水
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0			スイム　クロール
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	10.0	玉川上水月例	2.0	４００ｍインターバル他外周
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	17.5	多摩湖ーB	2.30	久し振りの多摩湖、緑が一杯。
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	17.5	多摩湖ーB	2.30
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0			スイミング　バック
走行距離	99.5  km