花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | |||
| 3/02 金 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 0.0 | |||
| 3/05 月 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.50 |
|
| 3/09 金 | 4.0 | 玉川上水 |
1.30 |
自転車＝８ｋ÷２＝４ｋに換算 |
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 0.0 | |||
| 3/12 月 | 13.0 | 多摩湖−Ａ |
2.10 |
|
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 42.2 | 東京・荒川 |
6.03 |
|
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 12.5 | 昭和記念公園 |
2.08 |
自転車往復＝25ｋ÷２＝４ｋに換算 |
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 194.2 km | |||