花爺  
地域 : 東京    年齢 : 80歳代
一言 : 
マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」          マスターズで頑張ろう!!「月間200k目標」
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0  
8/06 日 0.0  
8/07 月 0.0  
8/08 火 6.0   甲斐駒ケ岳山麓
1.0
家族で山の家に合宿で朝練
8/09 水 7.0   甲斐駒ケ岳山麓
1.10
家族で山の家に合宿で朝練
8/10 木 17.5   多摩湖−B
2.0
朝練
8/11 金 17.5   多摩湖−B
2.10
いい汗かいて、気分爽快。
8/12 土 0.0  
8/13 日 17.5   多摩湖−B
2.20
8/14 月 0.0  
8/15 火 0.0  
8/16 水 17.5   多摩湖−B
2.30
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 0.0  
8/20 日 0.0  
8/21 月 17.5   多摩湖−B
2.30
8/22 火 0.0  
8/23 水 0.0  
8/24 木 0.0  
8/25 金 17.5   多摩湖−B
2.30
8/26 土 0.0  
8/27 日 10.0   多摩湖RC月例
1.10
8/28 月 0.0  
8/29 火 17.5   多摩湖−B
2.30
8/30 水 0.0  
8/31 木 0.0  
走行距離 145.5  km