花爺
地域 : 東京
年齢 : ８０歳代
一言 :
一言 :
マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」 マスターズで頑張ろう！！「月間２００ｋ目標」
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 0.0 | |||
| 7/03 月 | 17.5 | 多摩湖ーＢ |
2.30 |
|
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 17.5 | 多摩湖ーＢ |
2.30 |
|
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 42.2 | ジョイフル |
6.53 |
|
| 7/09 日 | 10.0 | ＲＣ月例 |
1.30 |
玉川上水グランド |
| 7/10 月 | 0.0 | |||
| 7/11 火 | 17.5 | 多摩湖ーＢ |
2.30 |
|
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | |||
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 0.0 | |||
| 7/16 日 | 4.5 | 国立競技場 |
1.0 |
トラック１５００ｍ＋３０００ｍ（Ｍ７５クラス）。距離は短いが、練習の３倍の疲労あり。 |
| 7/17 月 | 0.0 | |||
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 0.0 | |||
| 7/20 木 | 0.0 | |||
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 0.0 | |||
| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 17.5 | 多摩湖−Ｂ |
2.30 |
|
| 7/26 水 | 0.0 | |||
| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 15.0 | 富士登山（五合目） |
3.25 |
|
| 7/29 土 | 0.0 | |||
| 7/30 日 | 10.0 | 多摩湖月例 |
１．１６ |
|
| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.7 km | |||