月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	22.5	多摩湖ーＤ	3.30	玉川上水元旦マラソンが前日の大雪で中止、帰って自宅からコースの一部を走る。富士山が良く見え雪景色を満喫する。
1/02 日	0.0
1/03 月	0.0
1/04 火	0.0
1/05 水	10.5	多摩湖ーＡ	1.30	“公園で日記メモとる老婆かな”狭山公園内の階段の陽だまりで手帳を取り出しメモを・・見かけは貴婦人のようで興味を・・片や汗をかき走る爺も・・人生いろいろだ。
1/06 木	0.0
1/07 金	17.5	多摩湖ーＢ	2.30	夕焼けの富士山がくっきりと見えた。
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	20.0	多摩湖ーＤ	2.10	多摩湖ＲＣメンバーと狭山湖堤防まで折返し。
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	17.5	多摩湖ーＢ	2.30
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	10.0	東大和南公園	1.30	風邪で走れず、漸く回復の兆し、多摩湖ＲＣメンバーと。
1/24 月	0.0
1/25 火	10.5	多摩湖ーＡ	1.30
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	10.5	多摩湖ーＡ	1.30
1/29 土	0.0
1/30 日	20.0	多摩湖ーＢ+α	2.30
1/31 月	0.0
走行距離	139.0  km