月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	13.0
9/04 月	5.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	7.5
9/08 金	15.0
9/09 土	8.0
9/10 日	16.5
9/11 月	8.5
9/12 火	0.0
9/13 水	5.5
9/14 木	17.5
9/15 金	0.0
9/16 土	13.5	ジョグ12k 快調走100mX10
9/17 日	15.5	ジョグ15.5ｋ
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	16.0
9/24 日	15.0	7kジョグ 100×5本流し
9/25 月	8.5
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	22.5	ジョグ
9/30 土	22.5
走行距離	210.0  km