月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	10.3	自宅周辺	01:03:58	すっきりラン。
3/03 土	28.0	浦和〜久喜	2:58:46	道悪っ！
3/04 日	0.0
3/05 月	4.0	自宅周辺	00:24:00	どうしようもない・・・。
3/06 火	21.4	自宅周辺 仕事場	00:46:43 03：02：34	徐々に体が軽くなる チラシ配り
3/07 水	0.0
3/08 木	15.9	自宅周辺	01:59:21	庄戸までロードで、そこからトレイルへ。
3/09 金	0.0
3/10 土	28.5	鎌倉葉山逗子トレイル	4:21:58	迷いまくり・・・。
3/11 日	0.0
3/12 月	6.0	自宅周辺	00:37:22	一応調整に入ります。
3/13 火	4.0	自宅周辺	00:32:27	調整と言えば聞こえがいいけど・・・。
3/14 水	13.3	自宅周辺秘密のトレイル	01:42:03	トレイルは気持ちいいなぁ・・・。
3/15 木	14.5	横浜周辺トレイル＆ロード	02:08:10	調整のはずが・・・。
3/16 金	0.0
3/17 土	9.1	能見台獅子舞	01：06：34	湘南の受付ついでに
3/18 日	42.2	湘南国際マラソン	03:32:40	自己ベスト。こりゃ言い大会だわ。
3/19 月	26.0	横浜北鎌倉周辺	04:35:43	迷った、迷った・・・。
3/20 火	25.4	横浜逗子葉山	04:36:53	道が今日で分かったかも・・・。
3/21 水	13.4	横浜秘境トレイル	02:13:12	気持ちよくなってきた。調子がいい？
3/22 木	10.0	自宅周辺	01:03:43	ゆっくり、じっくり。久しぶりのロード。
3/23 金	17.2	横浜能見台	02：06：03	マラニックでした・・・。
3/24 土	16.0	獅子舞往復	02:08:23	気持ちいいなぁ。
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	24.0	箱根試走前半	05:52:00	風が凄まじかった。
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	329.2  km