MIURA
地域 : 大阪
年齢 : 45歳
一言 :
一言 :
心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転!
2008/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 月 | 0.0 | |||
12/02 火 | 0.0 | |||
12/03 水 | 10.0 | コナミトレッドミル |
55分40秒 |
|
12/04 木 | 0.0 | |||
12/05 金 | 5.0 | コナミトレッドミル |
27分30秒 |
|
12/06 土 | 11.5 | 緑地公園外周 |
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12/07 日 | 10.0 | コナミトレッドミル |
55分 |
|
12/08 月 | 5.0 | コナミトレッドミル |
27分 |
|
12/09 火 | 0.0 | |||
12/10 水 | 10.0 | コナミトレッドミル |
55分40秒 |
|
12/11 木 | 0.0 | |||
12/12 金 | 0.0 | |||
12/13 土 | 0.0 | |||
12/14 日 | 30.0 | 30km走 |
2時間41分56秒 |
|
12/15 月 | 0.0 | |||
12/16 火 | 0.0 | |||
12/17 水 | 0.0 | |||
12/18 木 | 0.0 | |||
12/19 金 | 0.0 | |||
12/20 土 | 0.0 | |||
12/21 日 | 10.0 | コナミトレッドミル |
54分10秒 |
|
12/22 月 | 0.0 | |||
12/23 火 | 0.0 | |||
12/24 水 | 10.0 | コナミトレッドミル |
53分40秒 |
|
12/25 木 | 0.0 | |||
12/26 金 | 10.0 | コナミトレッドミル |
54分 |
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12/27 土 | 6.0 | コナミトレッドミル |
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12/28 日 | 0.0 | |||
12/29 月 | 0.0 | |||
12/30 火 | 0.0 | |||
12/31 水 | 18.0 | 遠賀川 |
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走行距離 | 135.5 km |