MIURA
地域 : 大阪
年齢 : 45歳
一言 :
一言 :
心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転!
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 10.0 | コナミトレッドミル |
56分30秒 |
|
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 10.0 | コナミトレッドミル |
55分40秒 |
|
9/09 日 | 15.0 | 千里コース |
1時間26分 |
|
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 10.0 | コナミトレッドミル |
57分30秒 |
|
9/16 日 | 17.5 | 神崎川 |
1時間41分 |
|
9/17 月 | 14.0 | 千里コース |
1時間23分 |
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9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 9.0 | コナミトレッドミル |
54分 |
|
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 20.0 | 大阪城LSD |
2時間22分 |
3時間走にトライ |
9/23 日 | 10.0 | コナミトレッドミル |
58分30秒 |
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9/24 月 | 13.7 | 緑地公園外周 |
1時間19分 |
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9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 10.0 | コナミトレッドミル |
56分50秒 |
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9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | ゴルフ |
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9/30 日 | 11.0 | コナミトレッドミル |
1時間 |
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走行距離 | 150.2 km |