MIURA
地域 : 大阪
年齢 : 45歳
一言 :
一言 :
心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転!
2006/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 0.0 | |||
9/02 土 | 0.0 | |||
9/03 日 | 0.0 | |||
9/04 月 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/05 火 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/06 水 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/07 木 | 0.0 | |||
9/08 金 | 0.0 | |||
9/09 土 | 10.0 | 緑地公園外周 |
60 |
|
9/10 日 | 0.0 | 緑地公園外周 |
息子とウォーキング |
|
9/11 月 | 0.0 | |||
9/12 火 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/15 金 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/16 土 | 16.0 | 高川〜神崎川往復 |
1時間27分 |
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9/17 日 | 5.0 | 緑地公園ファンラン |
24分16秒 |
大阪に来て3ヶ月目初めての公式戦。アップダウンのキツイコースだったが、日頃からのアップダウンコースのお蔭でまずまず。 |
9/18 月 | 0.0 | 休養 |
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9/19 火 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
|
9/20 水 | 6.0 | 緑地公園外周 |
35 |
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9/21 木 | 0.0 | 休養 |
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9/22 金 | 0.0 | 休養 |
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9/23 土 | 6.0 | 緑地公園外周 |
34 |
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9/24 日 | 16.0 | 高川〜神崎川〜高川 |
1時間30分 |
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9/25 月 | 6.0 | 緑地公園外周 |
33.5 |
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9/26 火 | 6.0 | 緑地公園外周 |
34.5 |
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9/27 水 | 0.0 | |||
9/28 木 | 0.0 | |||
9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.0 km |