MIURA
地域 : 大阪
年齢 : 45歳
一言 :
一言 :
心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転! 心機一転!
2006/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 日 | 16.0 | 1時間30走 |
1時間30分 |
走り始め 遠賀川コース |
1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 0.0 | |||
1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 8.0 | V10 トレッドミル |
45分 |
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1/15 日 | 15.0 | セントラル トレッドミル |
90分 |
|
1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 10.0 | 皇居外周2周 |
60分 |
東京出張 |
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 10.0 | セントラルトレッドミル |
56分 |
|
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 8.0 | 大濠公園 |
45分 |
福岡出張 |
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 15.0 | トレッドミル |
1時間25分 |
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1/29 日 | 20.0 | トレッドミル |
1時間55分 |
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1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 10.0 | トレッドミル |
54分 |
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走行距離 | 112.0 km |