月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	14.0	北千住から帰宅ラン		志ん一さん、♪いかりんさん今月は宜しくお願いします
6/03 日	17.0	合同練習、赤塚公園〜笹目橋〜戸田橋	９０分
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	22.0	皇居４周		（１周目jog,２周目スピード走）×２セット
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	7.0	300×１０本
6/12 火	0.0
6/13 水	8.0	40分ジョッグ
6/14 木	0.0
6/15 金	17.0	皇居３周
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	85.0  km