月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.0	ウォーキング
8/02 木	20.0	ウォーキング
8/03 金	21.0	ウォーキング
8/04 土	9.0	ウォーキング
8/05 日	24.0	ウォーキング
8/06 月	6.0	ウォーキング
8/07 火	19.3	ウォーキング
8/08 水	0.0
8/09 木	22.0	ウォーキング
8/10 金	0.0
8/11 土	20.0	ウォーキング
8/12 日	16.0	ウォーキング
8/13 月	30.0	ウォーキング
8/14 火	6.0	jog
8/15 水	7.0	jog
8/16 木	6.0	jog
8/17 金	5.5	jog
8/18 土	5.5	jog
8/19 日	0.0
8/20 月	5.5	jog
8/21 火	9.0	jog
8/22 水	0.0
8/23 木	9.0	jog
8/24 金	5.5	jog
8/25 土	9.5	jog
8/26 日	5.5	jog
8/27 月	8.5	jog
8/28 火	8.0	jog
8/29 水	0.0
8/30 木	9.0	jog
8/31 金	16.0	jog
走行距離	312.8  km