月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0	湘南国際マラソン応援		旦那さんの応援。先週のハーフ後、梨状筋が痛いかも・・・と言っていたので、応援に行ってもゴールに来るか心配でしたが予定時間通りに颯爽と現れたのでびっくり！あわわしている内に頼まれていたビデオ撮影できず。颯は猫ひろしに頭を撫でてもらいエンジンかかり、わーわー叫ぶ。プリンスホテルでは授乳用の部屋があり大助かり。
11/04 日	0.0
11/05 月	3.3	大師公園2週＋自宅往復	22”02’45　（7”12’22　6”25’93　8”25’10	大学駅伝での〇田選手の快走が頭から離れず、気持ちよく走れた。公園に周目でやっと7分切り！みうらまで�`5分で走れるようになりたい。颯は今日から野菜のペーストを食べる。記念すべき初食は、パンプキ〜ン。明日はこれにホウレンソウを混ぜてみる予定。男の子だものポパイは原則。
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	1.0	マンションの周回	7分	一週間振り。寒くて・・・起きれなくて・・・(笑)いい加減に体がなまって来たので、ジョグ。昼はママ友の集まりでラゾーナへ。ジャーナルスタンダードのカフェでパンケーキランチを食べた。これなら子供も一種に食べれるよね！ともあり、店内は子供だらけ。颯も早く一緒に食べたいなぁ。颯以外の赤ちゃんは体重が７キロ突入していた。しかも皆完母。何か最近は母乳で育つ子供の割合が大きいから、凹む。気にしてるどころではないし、成長にも個人差があることもわかってはいるけど・・・小さすぎるから。離乳食順調。植物性タンパク質を試す今週。今日は豆腐のあんかけをあげた。明日もあげよう。
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	7.0	大師5周　近所	50
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	5.0	大師3周 近所	34’30”60　（06’08”27 07’09”51 07’01”83 07’09”10 07’01”89）
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0	内科		高熱。母に来てもらい病院へ。一時隔離病棟へ。とりあえずインフルではなかった。寒いしだるいし、やっとの思いで帰宅するも、颯は泣きわめいていて、母があやしてもやまなかったので、私が頑張るしかなかった。母は強くなるはずだな〜と思った。
11/30 金	0.0
走行距離	16.3  km