月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	3.0	午前中）30分ｊｏｇ【村上緑地公園あたり】（ぞー、子牛ちゃんと）		◆あまりの強風に子牛ちゃんがぐずぐずで帰宅。　かわづざくらのお祭りにいきました。
4/02 月	8.0	朝）70分ｊｏｇ【自宅〜新川城橋往復】（子牛ちゃんと）		◆なんとっ、ランナーのお友達に新川で会いました。絶対新川にいない人がいたのでびっくりしたわ〜。　◆子牛ちゃん今日から保育園。別れ際泣いていた。　明日も1時間ならし保育です。　◆風邪大丈夫？つらそうだ。
4/03 火	1.0	朝）２００ｍダッシュ ぐるぐる		◆保育園２日目でまさかのよびだし。朝は熱なかったのに・・・。ということで、練習時間ないためうちからまっすぐ道路２００ｍダッシュしてお迎え。
4/04 水	4.0	朝）２０分走		◆保育園にあずけてから急いでランニング。　夜泣きがおとといぐらいからはじまる。　きちんとした練習ができん（涙） ◆最近、わーおとぱわーあっぷ体操が好きみたいで音楽がかかると踊っています。分かる人少ないかな。 ◆母上が子牛ちゃんを乗せる高級自転車を購入。私も乗ってみたい。
4/05 木	0.0	やすみ		◆保育園にあずけて、保育園においておく荷物の片付けしていたら、先生によばれ今日も子牛ちゃん微熱でそのまま帰宅。ちえねつか？　自宅では熱がないのにどーして？つらいのかな（涙）保育園苦戦中。　◆子牛ちゃんはなぜかドキンちゃんが大好き。お風呂のおもちゃ、正義の味方あんぱんまんには見向きもせずドキンちゃんを大事に持っている（笑）
4/06 金	0.0	やすみ		◆朝起きたのだけど、昨日からめまいがひどくてふらふら。どうしたんだろうか。ちょこちゃんが走るのでいきたかったのに（涙）朝も明るくなったし桜が咲いてきたから、新川走るのは気持ちいいね。　◆子牛ちゃん３７度２分。ずっと微熱気味です。今日は保育園の懇親会。
4/07 土	7.0	朝）自宅〜勝田台駅ダッシュ　夜）５ｋｍPR	4'04-02-07-11-10	◆勉強会＠あおと　勉強会だったのに友達と行ったので楽しかった。
4/08 日	0.0	やすみ		◆さくらまつりにおでかけ。久々に親族集合。　◆子牛ちゃん外で3歩あるいたぞ♪
4/09 月	8.0	朝）２０分走【自宅〜さんごろうさんの職場周回2周】　昼）40分ｊｏｇ【自宅〜新川　村上橋まで】（子牛ちゃんと）		◆ちょこちゃんごめんなさい。相変わらず子牛ちゃん私が起きると起きて泣いてしまう。。ぬけだしがへたっぴなのかな・・・。ちょこちゃん体調は大丈夫？　◆保育園の準備のもの終わったあと思ったらさらにいろいろ言われるから買い物行ったり、準備したりで大変。お願いしているから保育園の先生がやりやすいようにしてあげないと。　◆今日はやや微熱だけど、お電話がいくレベルではなくほっとした。先週は1時間だったのだけど明日から1時間半みてもらうことになったよ。父母会の役員の紙がきたけど、ちょこちゃんなにか役員やった？◆午後は子牛ちゃんの離乳食をお花見しながらあげた。子牛ちゃんごきげんでした♪
4/10 火	11.0	早朝）60分ｊｏｇ【自宅〜新川城橋往復】　朝）１０分【保育園〜おおまわりで自宅】		◆満開の桜を朝からみれた ちょこちゃんに会えたのですごい贅沢な朝でした、1人で走ると長いけどあっというまだったからつらくなかったわ♪　明日もぬけだせたら頑張ります。　◆明日は保育園で食事を子牛ちゃんにあげることになったよ。 ◆仲良しママ友さんが、私と子牛ちゃんの壮行会をしてくれた。プレゼントをいただいたり、ケーキやサンドイッチを買ってきてくれたり、メッセージくれたりで本当ありがたい。
4/11 水	4.0	早朝）２０分走【自宅〜バス通り〜さんごろうさんの職場周回〜ぱんだ1周】		◆あれから、子牛ちゃんが寝てくれたので２０分だけ。新川にはたどりつけないため、自宅付近をダッシュして帰宅。　で、たんぼってどこ？？？ ◆そうそう、体重が佐倉マラソンから１ｋｇ増量しておりました。なのにアルフォートを一気食いしちゃった。。。
4/12 木	7.0	早朝）60分ｊｏｇ【自宅〜新川宮内橋往復】		◆ちょこちゃんに会えた♪　子育て、いろいろ悩みがつきないやね。
4/13 金	8.0	早朝）60分ｊｏｇ【自宅〜新川宮内橋往復】		◆すれちがいだったのかなあ。。。昨日も今日も３７．５度で帰宅。。　子牛ちゃんは普段と変わりなく元気なのですが、保育園の体温計購入しようかな。　はー、ならし保育ぜんぜん進んでない。。。およびだしここまであるとは思わなかった。（涙）
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0	ピラティス		◆今週１週間。リハビリのヒントになればと思って・・・。
4/17 火	0.0			◆ちょこちゃんほんとごめんね。　今日は子牛ちゃんお熱でお休み。
4/18 水	4.0	朝）保育園〜勝田台駅　夜）勝田台駅〜自宅
4/19 木	4.0	朝）保育園〜勝田台駅　夜）勝田台駅〜自宅
4/20 金	4.0	朝）保育園〜勝田台駅　夜）勝田台駅〜自宅		◆まじ、できん。はーむいてないのかな。テストおちちゃうかもだけどあきらめないことが大切だよね。がんばりますっ。
4/21 土	0.0	やすみ		◆１日中テスト勉強。　夕方気分転換にスタイ（よだれかけ）を買いにおでかけ。子牛ちゃんよだれすごくて１０枚買い足した。
4/22 日	0.0	テスト		◆ピラティスの実技 筆記テスト。合否は２週間後。受かってますように。
4/23 月	0.0	やすみ		◆子牛ちゃんが起床した（涙）　ちょこちゃん大丈夫かい？◆子牛ちゃん37度7分で自宅から保育園の往復　◆午後友達が遊びに来た。
4/24 火	0.0	やすみ		◆確実に寝坊しました。（ぺこり）明日こそ走るぞ。　◆子牛ちゃん朝37度4分だったので、保育園で計測したらどうせあがると思ったので休ませた。なのに、１０時には36度5分だった。。。　◆午後はママ友さんち
4/25 水	3.0	朝）20分ｊｏｇ		◆駅伝・・・。練習できてないので短い距離でおねがいひまふ。　◆保育園お休みで今日は子連れピラティスへおでかけ。長旅で子牛ちゃんはぐずぐずだったけど、ピラティスの時間はスタジオ内を歩き回りボールを投げたり楽しんでました。 ◆なんとっ、保育園のクラス委員を頼まれた。。。。　あたいできるんかいな。
4/26 木	0.0	やすみ		◆やっと保育園にいけた。　◆午後は近所のママ友さんが遊びにきた。　明日で、子牛ちゃん1歳。
4/27 金	0.0			◆子牛ちゃん1歳。家の中をすごい勢いで歩きまわってます。　◆記念日なので家族で成田東急ホテル泊　せいかくにいうと景品で素泊まりチケットをもらった♪
4/28 土	0.0			◆成田ゆめ牧場デビュー。本物のうしさんに会ってきました。はじめて、子牛ちゃん外で歩きまわりました。
4/29 日	0.0
4/30 月	10.0	横浜駅弁８ｋｍ	33'20ぐらい	◆母に子牛ちゃんをお願いして、一緒に会場へgo。みんなに遊んでもらいました。　 ◆2週間ぶりに走ったので走りは、どうだったのだか？？？？　最後の２ｋひっぱってくれた男性がいたお陰で気持ちが切れずにすみました。　駅伝は本当に楽しいです。またメンバーででれたらうれしいです。みんなありがとう♪
走行距離	86.0  km