月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	21.0	昼）20kmPR【岩名10kmコース×2周】	5'00-5'20-19-08-13-08-11-12-31-07-11-13-14-16-08-13-13-41-19	◆３０ｋｍＰＲの予定でしたが、激調子悪く２０ｋｍで打ち切り。練習量足りないから名古屋に向けての最後の３０ｋｍＰＲにしたかったのだけど、腹痛には勝てませんでした。とほほ。　◆保育園入園決定。人気のある保育園に入れてよかったです。子牛ちゃんと日中一緒にいれるのもあと1カ月だと思うとさびしい。私がつらかったりする。。。
3/02 金	0.0	やすみ		◆なんだかぐうたらだ。。。　◆母の町内会の書類の手伝い。
3/03 土	4.0	朝）30分ｊｏｇ		◆ぞー実家の両親、おにいさんと初節句のお祝いをしました。
3/04 日	10.5	夕方）10kmPR【うちのまわり】	4'19-15-11-11-10-08-12-12-07-09	◆びわこ。なかなかおもしろかった。　山○選手、追い上げすごかった。　◆調整する練習はしてないけど、今更走っても変わらないから調整。今の力じゃこんなペースでマラソン走れないのに、速すぎた。つっこみぐせをレースでは出さないように気をつけなくては。
3/05 月	0.0	やすみ		◆天気が悪くて１日ひきこもり。子牛ちゃんぐずぐず。
3/06 火	0.0	やすみ		◆さんふうか開店したので、母と子牛ちゃんとランチ。子牛ちゃんのお友達に会ってきました。　 ◆名古屋前なのにこんなんでいいのか・・・。
3/07 水	7.0	昼）60分jog【勝田台付近〜うちのまわり】（子牛ちゃんと）		◆お友達のお宅で離乳食手づかみパーティー。新聞紙を広げて自由に食べさせました。子牛ちゃん食べ物を投げてました。うちは手づかみ食べをせず、食べ物を投げちゃうのでふ。。。。こどもたちは満足感でやりきった気分だったろうな。
3/08 木	5.0	夜）５kmPR【うちのまわり】	4'15-15-14-13-14	◆ペース速すぎた。。。◆子牛ちゃん最後のぴよぴよ＠かつたほいくえん（子育て支援）　子牛ちゃんは最後、保育園の先生がいろいろやってくれたのにねんねしてしまった。階段にはってあった卒園する子供たちの写真 おかあさんのメッセージが泣けた。園長先生やポランティアのおばあさまたちにご挨拶して帰宅。◆午後は、母上町内会の仕事の手伝い。実家にパソコンがあればなあ。ということで明日も継続。
3/09 金	0.0			◆名古屋ウイメンズマラソンナンバーカード４２４番。せめて子牛ちゃんの誕生日の４２７がよかったな。５年ぶりの国際レース走れることに感謝していってきます。子牛ちゃんは留守番。託児ルームのこともっと早く知ってればみんなで行ったのに。来年は子牛ちゃんも連れていくぞお。とたくらんでいるあたし。 搾乳器をもっていくランナーは私しかいないだろうなあ。
3/10 土	0.0	やすみ		◆名古屋へ移動　７年ぶりの名古屋。とにかくお刺身ぶりのお友達にたくさん会えた。夜はひつまぶし。
3/11 日	44.0	名古屋ウイメンズマラソン	3時間17分39秒（23'09-23'14-23'39-22'48-22'55-23'10-22'57-24'18-11'20	◆応援ありがとうございました。今の現状からはつっこめないからスタートと同時にどんどん後ずさり。エリートのいちばんびりっけつになる。３８ｋｍまではいい感じでいけたけど３９ｋｍから足がとまって、失速。最後の２ｋのラップが物語ってる。。。トイレロス2分なかったら15分きれたかもしれないです。産後マラソンを走ると決めて1カ月。この現状でどこまでいけるのかもわからず練習も限られた中ここまでできたことに自信がつきました。1本走っておいてよかったです。当分マラソンはしませんが、次は１５分きるぞ。 ◆ラブちゃんかすみがうら頑張ってくださいね。エントリーするつもりでしたが、旦那が試験のため断念。
3/12 月	0.0	やすみ		◆なぜか葛西臨海水族園へおでかけ。歩くのしんどい。　 ◆名古屋裏話�@：土曜日名古屋に着いて、エクスポ会場の名古屋ドームへおでかけ。行ったら、ステージでイケメン隊が挨拶していて、めざせティファニーとおもいながらテンションあがった。ですがー実際完走してエリートは違う場所に誘導され係員の人からティファニーを受け取った。。。どーいうことだ。そしてもらうのに２０分も寒い廊下で待った。寒かったけどきゃみさんとたくさんお話できたから楽しかった。
3/13 火	0.0	やすみ		◆今日は最後のひだまり（子育て支援）＠だいにかつたほいくえん。◆名古屋裏話�A：エリートの控室に５カ月の女の子を授乳しているママさんランナー発見。思わず声をかけちゃいました。２０ｋで私その方抜いちゃったけどその後どうなったかな？埼玉の方っていってたけどゼッケン忘れちゃったのでもしみてたら連絡ください。お友達でその方ご存知のかたいたらお知らせください★ぜひお話したいです。 ◆名古屋裏話�B：旦那がじーっとテレビをみていたところ私が右から左に移動しているところが映像にうつっていて１人爆笑していたらしい。れ○ちゃんと一緒に並んでいたとこでした（笑） ◆名古屋裏話�C：受付にいったら土佐○子選手がうろうろしてた。思わず挨拶しちゃいました。今週は名古屋裏話でいきます。
3/14 水	8.0	朝）70分ｊｏｇ【自宅〜新川城橋往復】（子牛ちゃんと）		◆ちょこちゃんに会いにいった。ありがと。◆保育園面接。用意するものたくさん。ミシンを久々にださなくては。◆名古屋裏話�D：長谷川理○に関係者入口のとこで会った。以前よりやせてきれいになってた。 ◆名古屋裏話�E：佐○ＡＣのコーチが朝ホテルで那須○さん用におもちを作っていて那須○さんにあげてた。本人は爆笑してた。私地元で走ってたときすれ違ったわ。　◆名古屋裏話�F：受付いって、書類を提出したられ○ちゃんにばったり。大声でさけんだら係員の人に大爆笑。失礼しました。だってうれしかったんだもん。 ◆名古屋裏話�F：エレベーターで赤○選手に会った。見たことある人だなあと思ったのでじーっとみて申し訳ないことをしたわ。。。「頑張ってください」って声かけました。 ◆名古屋裏話�G：エロ話はないな〜。（笑）　あっ、控室では女子のレースだから男性がこないやと思って男子トイレに入った。そしたら関係者の男性が入ってきた。（笑）　結構こういう女性ランナーいたかもです。
3/15 木	10.0	昼）佐倉マラソン１０ｋｍコース【岩名】		◆ママ友さんと。岩名では距離表示のプラカードがもうでてました。係員の人が作業をしていて、プラカードを盗む人がいるって話してました。てか何に使うんだ？？？　2人で出かけるのは初めてだったからお互いハイテンション。
3/16 金	0.0	やすみ		◆下町日和切符を購入して上野におでかけ。ありがとうございました♪　いい天気だったので上野から御徒町まで散歩。テンションあがってアートスポーツへいってみた。ベビーカーでアートスポーツへ行く人ってレアかもね〜。
3/17 土	0.0	やすみ		◆遅くなったけど初節句お祝いのため、準備。　朝子牛ちゃん起きてて休む運命に。。。
3/18 日	6.0	昼）5kmPR	4'12-09-06-08-04	◆夜はマラソンお疲れ様会　こういう集まりは楽しいです♪
3/19 月	5.0	朝）３０分ｊｏｇ		◆母と子牛ちゃんのファーストシューズを購入＠船橋東武
3/20 火	0.0	やすみ		◆旦那の会社の保養所へおでかけ。子牛ちゃんとはじめてお泊り。
3/21 水	0.0	やすみ		◆御殿場アウトレットでお買い物♪　てか、子牛ちゃんの洋服しか買ってない。ＨＡＫＫＡＫＩＤＳがあって感動。
3/22 木	10.5	昼）１０ｋｍPR【うちのまわり】	4'02-4'04-3'58-4'04-4'06-4'11-4'07-4'10-4'10-4'07	◆佐倉は強風と坂道を考慮してこのタイムと同じぐらいで走れることが目標ですっ★　晴れだったら子牛ちゃんが見に来るからがんばるっ★
3/23 金	5.0	朝）３０分ｊｏｇ【ぱんだ】		◆子牛ちゃん鼻たれ大魔神になってもうた。鼻水とって（鼻吸い器）を買ってみた。 ◆あっ、そっか破局したからやせたのか・・・。　日体大久々にでてみたいけど、いつでます？？あたい、場違いか？
3/24 土	0.0	やすみ		◆千葉そごうへおでかけ。　もぐもぐキッチン（離乳食カフェ）に感動。
3/25 日	12.0	佐倉朝日健康マラソン	40分22秒(3'57-4'10-4'03-3'55-3'56-4'22-3'51-4'02-4'00-4'00)　市民の部優勝 グロス40分16秒	◆優勝なんて何年ぶりだろう。うれしかったですっ★　子牛ちゃんのおもりで母が走れない分頑張りました。母上、子牛ちゃんも一緒に会場へ行って応援してくれました。　何度走ってもあの最後の坂はしんどいですな。　９ｋ付近3人で走れてうれしかったよ。ありがとね。　ぜひインターバルやりましょ。　インタビューと表彰式ありがたいけど、時間短縮をぜひ検討してほしいな。 ◆らん２さんにお会いできた。ばあば（？）、えらいなあと感心。
3/26 月	0.0	やすみ		はー、子牛ちゃん2時から3時に起きてメガネをいじったり、枕をたたいたりとハイテンション。まだまだ抜け出せない。。。
3/27 火	8.0	朝）70分ｊｏｇ【自宅〜新川城橋往復】（子牛ちゃんと）		◆午前中、いとこが遊びに来て午後は乳児健診。特に問題ないって。よかったわ♪
3/28 水	8.0	朝）70分ｊｏｇ【自宅〜新川城橋往復】（子牛ちゃんと）		◆やっと保育園のエプロンが4枚作れた。子牛ちゃん2歩ぐらい歩いたかも。
3/29 木	10.0	朝、夕方）実家〜勝田台駅往復 昼）山下公園１５分ｊｏｇ　みなとみらいえき〜アンパンマンミュージアムまで（道に迷って横浜マリノスタウンまでいってしまった。。。）		◆勉強会＠かながわけんみんほーる　なんとっよくみたら山下公園沿いにあり、昼休み山下公園ランニング。　横浜にいけたのがうれしくて帰りアンパンマンミュージアムで名前入りタオルとスタイ、パン、髪飾りを買って帰宅。買い物だけでも超楽しい。アンパンマンこどもミュージアムゆっくりいきたいわ〜。自宅にあるアンパンマンのおもちゃみて子牛ちゃんがあんぱんまんっていってたように聞こえた。
3/30 金	3.0	朝）30分ｊｏｇ【村上緑地公園あたり】（子牛ちゃんと）		◆新川までいこうと思って子牛ちゃんとでかけたものの風が強くて気の毒になり帰宅。
3/31 土	0.0	やすみ		◆黄砂と風つよすぎて挫折。 保育園の準備をしたのでお買い物＆さいほう。靴下にはどうやって名前をかくのじゃい？？？　もしや底にかくのかいな？名前書くものたくさんだな・・・。 ◆お風呂のあんぱんまんおもちゃを購入。あんぱんまんよりもどきんちゃんが好きなようである。
走行距離	177.0  km