月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0			みなさまご無沙汰しています。実家から戻ってきました。　お食い初め＠かにこうら
8/12 金	0.0			パソコンがないところにいたので、うらしまたろうです。。。　また日記頑張って書きます。そして走りたいです。
8/13 土	0.0			お買い物にいったらぞうじいじとばあばにばったり会い、急きょ里帰り。
8/14 日	0.0			うしじいじとばあばが子牛ちゃんの洋服を買って家にきてくれました。子牛ちゃんがいなくなってしまいさびしいようです。
8/15 月	0.0			子牛ちゃん　私が少しでも近くにいないと大泣きする。何もできません（涙）でもかわいいです。
8/16 火	0.0			おもちゃに反応したり表情がでてきてよく笑うようになりました。楽しみです。
8/17 水	0.0			ぞうさん今日から仕事。子牛ちゃん体に湿疹ができている。。。
8/18 木	0.0			お子さんいる方、走る時間の確保のしかた教えてください。夜間、2時間おきに起きるのでとてもじゃないけど抜け出せない（涙）できないなりにもやれそうなことをやっていかなきゃね。
8/19 金	2.5	自宅〜調整池5周ぐるぐる＠ベビーカー	２０分	そっか、この方法があった。涼しかったから、試しに実行。子牛ちゃんは泣かずにずっと静かにベビーカーに乗ってました。　天候と子牛ちゃんの様子とあたいの足と相談しながら伸ばしていきます。基礎づくりにはなると思いまする。
8/20 土	0.0	ベビーカーで散歩　午前中）自宅〜村上緑地公園　　午後）ディ−ラー〜ユーカリが丘サティ往復	2時間waik	はじめての公園デビュー。蚊がいそうだったので、ずっといけなかったけど涼しかったのでお散歩。
8/21 日	0.0	午前中）フルルでお買い物	1時間waik	フルルでお買い物。やっとミキハウスでマザーズバックが買えた。ぞうじいじ＆ばあばのところへおでかけ。
8/22 月	4.0	自宅〜調整池8周ぐるぐる（ベビーカー）	３０分	きっとｋ/8分ぐらいなんだろうなー。これでも走れるのがうれしい。
8/23 火	0.0	自宅〜調整池1周		ぞう弟の家族が子牛ちゃんを見に来ました。
8/24 水	3.0	朝）自宅〜調整池6周（ベビーカー）	朝）20分	母がきてくれた。キムタックが最終回でしょんぼり。
8/25 木	2.5	朝）自宅〜三五郎さんの職場のあたり周回　午前中）自宅〜セブン〜調整池1周（ベビーカー）	朝）15分　午前中）10分	朝、子牛ちゃんが寝てたので、走れた♪
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0	朝）20分ｊｏｇ		北海道マラソン。ははは、私1年前妊娠していたのを知らずにはしってしまった。
8/29 月	0.0	朝）調整池5周		じいじ病院送迎。
8/30 火	2.5	朝）調整池5周		じいじ入院・・・。　これからばあばを病院送迎する毎日になりそうです。
8/31 水	3.0	朝）調整池6周		毎日が育児に追われいつの間にか終わってしまう。子牛ちゃんはかわいいけど大変だね。 バギ―こないかな〜。なんと子牛ちゃんは私のジョック中ベビーカーでねんね。大物だ。少しずつ周回を増やして私の足と子牛ちゃんの様子をみていくことに。
走行距離	17.5  km