月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	4.0	前期テスト２日目　30分ｊｏｇ		神経内科確実におとした。っていうかわけわかんない問題がでたので全員おとしたと思う。
8/02 水	0.0	前期テスト３日目		フレアヒールをキールヒールと書き間違え。あーわかってたのに。（テストを受けて思った法則）　迷ったら最初に記入した答えで提出すること。これでかなり救われた。
8/03 木	4.0	前期テスト４日目　30分ｊｏｇ		あまりにもピンチな科目だったので　サイゼリアで夜を明かす。なのにテストのできは最悪。
8/04 金	7.0	前期テスト５日目　自宅から学校まで		テストの結果が気になって学校まで走る。おいおいでてないじゃん。
8/05 土	4.0	午前）図書館　午後）バイト　30分ｊｏｇ		ＮＲの○山さんに偶然会う。ご近所だったんですねえ。
8/06 日	0.0	図書館		一番嫌いな評価学のお勉強。一番大事な科目なのに。 グルメドールで外食。すまないねえ。
8/07 月	10.0	前期テスト６日目　朝）６０分ｊｏｇ		テスト終わった。落としてなかったら思いっきり夏休み走れるぞお。 ローマ数字の４がでてこなかった。。。笑　　感覚ハニーを覚えておいて助かった。
8/08 火	10.0	朝）６５分ｊｏｇ		１時間走っただけでへとへと。　テストのせいか走ってなかったけど体重がちょっとだけ減りました。*5.3ｋｇ　追試疑惑発覚。でも先生の採点ミスで取り消し。ほっ。
8/09 水	0.0	休み		追試疑惑で担当の先生に腹をたてた私、あまりにも頭にきたので担任に愚痴を言いに学校へ。担任と1時間半も話してもうた。問題児やまでした。 神経内科　奇跡的にうかる。っていうか落ちたのはクラスで1人？？？？なぞだらけ。
8/10 木	10.0	朝）６０分jｏｇ		たけ先生のところへ行く＆前の職場の私の後任の女性が退職するとのことで久しぶりに人形町へ。たけ先生とお話すると頑張ろうって思います。
8/11 金	10.0	６０分ｊｏｇ		母と貝殻亭へ　そのあとフルルでお買い物。　 1時間走るのがつらい。やばし。
8/12 土	19.0	2時間ＬＳＤ		死んだ。へとへと。
8/13 日	22.0	2時間半ＬＳＤ		歩いたり走ったりでやっとの思いで走る。衰えすぎ。 スーパーマンリターンズをみた。今頃だが以前ビデオでとったとなりのトトロをみた。
8/14 月	0.0	休み		墓参りのため土浦へ　どうも雨の方向に向かっていったらしい。帰りはうなぎの山中で食事。わーい。 はまっているものその２：ＧＴＯ　私、暇人か？？？　一応家事しながら見てますんで・・・。
8/15 火	10.0	自宅から八千代道の駅まで往復		道の駅のアイスを食べることを目的にランニング。梨アイスおいしかった。 ★東京国際女子マラソンの申し込みを陸協に送付。東京マラソンも大阪、名古屋国際女子マラソンの時期は実習期間なので走れない。しょんぼり。 夜）船橋で飲み会。わーい。
8/16 水	12.0	自宅〜八千代運動公園　９周〜自宅	1周平均８分	ぞさんが早く走る練習をしていたからちょっとだけ対抗していつもより早く走ってみた。 東京ドームへ野球を見に行った。見るのは楽しい。　*4.8kg　ようやく*5kgをきった。０１５さんすごいなあ。さすが。
8/17 木	19.0	120分ＬＳＤ		へとへとながらも少しずつ走るのにも慣れてきた。暑さにも慣れてきた。
8/18 金	10.0	６０分ｊｏｇ		昨日、病院で採血したら情けないことに倒れて３０分ぐらい病院で寝ていた影響か今日はとてもだるい。６０分走ったら体調悪くなり帰宅。もっと走りたかった（涙） 今はまってるもの：花より男子　初回をみたらはまりビデオをとってまで毎日見ている。。。
8/19 土	33.0	駒沢公園　15周		500万円はうちのものじゃー。新聞読んでね。きっとちょこちゃんもそう思ってるに違いない。。ちょこちゃんところでも話題になったのね☆ メンバーのみなさまの走りをみてかなり反省いたしました。 涼しくなったからスピードあげたのだが、逆にスタミナがなくてスピードダウン。スタミナ課題です。めちゃくちゃな走りだったのにあきれずに見てくださりありがとうございました。いつもながら感謝いたしております。
8/20 日	7.0	45分ｊｏｇ 夜）バイト		昨日反省したくせに足が全く動かず４０分で力尽きた。体ばりばり。 バイト先で高校野球が再試合と聞いてびっくり。バイト中の遊び道具でもあるパソコンをとられちゃったから浦島太郎だった。
8/21 月	21.0	朝）130分ＬＳＤ　花見川サイクリングロード		あついよ。のんびり走って距離を踏むのがやっと。へとへと。　甲子園いい試合でした☆　 普段より走ってるのに体重がふえてる。*5.5kg　どおして？水分取りすぎ？ みっしょんいんぽしぶるを、みる。
8/22 火	0.0	足が全く動かず。　ただし2時間歩く		まりっぺのところでお買い物。高額商品お買い上げ。
8/23 水	20.0	朝）60分ｊｏｇ 夜）織田フィールド　１０００＊５	3'57-3'39-3'43-3'44-3'43	朝）八千代運動公園。中学生が走っていたのでちょいとだけ対抗。つい追ってしまったです。←変態ではありません。 夜）練習楽しかった。半年ぶりのインターバルなのでこんなに速く走るつもりはなかったのだが。インターバルでみんなが前にいくとつい追ってしまう自分がいるのであーる。織田フィールドが自分の故郷みたいな感じがした。ｍａｓｕｍｉちゃんありがとう。 電車の中で「ｐｒｅｓｅｎｔ」角田光代　読了。
8/24 木	20.0	午前中）120分ＬＳＤ　花見川サイクリングロード		ちょっとずつ2時間走るのも慣れてきて余裕度がでてきました☆　暑くて日中家にいれず図書館とスタバに避難。マンゴーフラペチーノだいすきでーす。←この生活、ぞうさんにはばれている。
8/25 金	4.0	午前中）３０分ｊｏｇ		午前中）突然、地面がゆがんで走れなくなって脱力感。寒気もしてきた。軽い熱中症？想定外の出来事にかなりショック。 午後）家事も終わったし、体調悪いためブレイブストーリーをよむことにする。　「美しい罠」みてる私って暇人だ。こんな生活、今だけだけど。
8/26 土	20.0	夕方）110分ｊｏｇ　花見川サイクリングロード		バイトだったので夕方練習。涼しかったせいか、いつも120分かかるコースが今日は110分でいくことができた。ふくらはぎはってる。　夜）花火大会
8/27 日	0.0	うおーきんぐ		秩父へ旅行　埼玉っていいとこですね。
8/28 月	0.0	山のぼり		三峰山ロープウエイに乗ろうと思ったら運休でその箇所を歩くことにした。付近に住んでいるおばちゃんが小学生でも登れるから大丈夫っていったからいったのに道は狭いし道の途中には流木があって道はふさがれているし、おまけに誰もいない。こんなところ登ったら小学生は絶対泣いちゃう。あー怖かった。
8/29 火	0.0	山のぼり　かわくだり		山登りの後、あさみかきごおりを並んで食べた。　うまいっ。 秩父のホテルってどーしてこんなにぼろいのか聞きたい。景色はいいとこなのに。。。
8/30 水	13.0	夜）織田５０００ｍＴ．Ｔ	19'57	５０００ｍってこんなに長かったのだろうか？　キロ4切るのがやっとでした。。。
8/31 木	30.0	午前中）１９０分ｊｏｇ　稲毛の浜まで　花見川サイクリングロード		海までいけた。暑かったべ。教科書を購入４２，２６３円なり。高すぎ。「いとしのヒナゴン」　重松清　読了。
走行距離	319.0  km