月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	10.0	65分ｊｏｇ		5.5　バイト代がはいったのでうちの父と母と弟とけいちゃんにごちした＠かに甲羅 めちゃくちゃ調子が悪くてぞにおいてかれた。1時間ｊｏｇがめちゃくちゃきつかった。なぜだろ？ ぞに私のことが好きかきいてみた。好きといった。今日はエープリルフールだった。しょぼん。
4/02 日	1.0	もろべあさんのしょくばへいった		練習中モロｂｅａｒさんの職場で桜祭りがあるという看板をみつけはじめて入った。たーびん（だっけ？）見学。　午後はぞ実家で桜祭りで飲んで食べた。
4/03 月	22.0	130分ｊｏｇ 夜）勝田台駅から実家まで		風との戦い。今日で春休みは終了。でもバイトしてたから忙しかったかも。バイトで得たものはにんてんどーＤＳ（？） おっ、まゆみさん4/1の日記私もそう思った。 えっ●ょこちゃん私も昼新川にいたんだけど。。。でも明日から学校なんだな(涙）
4/04 火	5.0	40分ｊｏｇ		本日より学校。ちさちゃんと学校の近所の公園で花見。 学校の学事暦をもらった。８月が前期試験、1月に3週間の評価実習ですぐ後期試験。バイトしてる場合じゃないかもしれない。。
4/05 水	7.0	45分ｊｏｇ		担任と面接。いきたくなーい。時間によっては織田にいけないかもしれないです。●ょこちゃん明日だったら昼走れるけど。。。さくらちゃん平気かなあ。
4/06 木	21.0	130分ＬＳＤ		お花見ラン。
4/07 金	8.0	朝）50分ｊｏｇ		教科書代　９９１２０円なり　2年になっても頑張らなきゃ。ｗｅｂの故障者の館にきちんとした返事が書けるようにもっと勉強します。 1月の評価実習で3週間遠くにいくことになりそうな雰囲気。せっかくだから九州に希望だそうかな。 めでたい話をきいて私もうれしかったですっ。
4/08 土	10.0	夕方）60分ｊｏｇ		5.5　久々バイト。ちょっとのミスでも怒られるからかなり緊張したです。診療報酬が変わったので仕事が増えたです。でもリハビリ１８０日しかできないってどーいうこと？例えばけがをして寝たきりの人が歩きたいと夢や希望をもっている人を一緒にリハビリして１８０日たったとたんほったらかしにするような状況なんて私にはできないです。きちんと治るまで見届けてあげたいと思いません？国で決められちゃったらどうしようもない。●ょこちゃん、朝やるときいって。私、意志弱いから起きないので。。。そんときは学校大変でも練習するよおおお。　夜）久々ぞと喧嘩。やけ食いしたらひどいめに。。。
4/09 日	0.0	休み		つぼ八いって元気になった。飲むと元気になるらしい
4/10 月	11.0	朝）30分ｊｏｇ 夜）40分ｊｏｇ		本日から授業。
4/11 火	7.5	昼）学校からなかよし橋　運動公園１周		今日からまた昼休み練習復活。相棒のバトミントンの試合が終わるまで限定かも知れないけど。
4/12 水	0.0	金取れ　まじきつい		相棒の大学時代の部活の金取れ練習メニューを2セット　まじ死んだ。 ちさちゃんとたいふーんをみた。理解するのにむずかしい。
4/13 木	15.5	昼）学校からなかよし橋往復 夜）1500*2　+４０分ｊｏｇ	6'30ぐらい（坂＆泥＆雨の後のため走りづらし）	学校でるのが遅くなったのでペースあげて走る。最初からまじ走りでへとへと。学校からなかよし橋まで12分（信号待ち時間ふくむ）　記録かも。しっかり午後の授業は睡眠。なんせ席が窓側で前から5番目になっちまったもので（汗）　 帰宅が遅くなり織田にたどりつけず、運動公園2本ＩＮＴ　今度から学校に荷物持っていこう。（反省）お嬢様の話聞きたかった（涙）
4/14 金	6.5	昼）学校からなかよし橋まで　筋とれ1セット		学校系列の病院で土日に電話番バイトができそうなので、今のバイトをどうやめるか考え中。私ってばはやっ。 掲示板発見した。遊んでるううう。
4/15 土	0.0	休み		5.5　バイトをやめる計画は成功するだろうか。来週に続く。
4/16 日	20.0	かすみがうら１０マイル せんせーの伴走	1時間７分２２秒　年代別３位　総合１９位	「まめできた　気持ちがきれた　１０マイル」　　「きれがない　体がおもい　もどかしい」　私の近くに女の人についていくおっちゃんがいてすぐ落ちるよ。なんてたかをくくっていたら負けた。まじ悔しい。ｗｅｂの皆様お世話になりました。連れがいたためフルの応援できずお先に失礼しました。まゆみさんっベストおめでとうございます。てるてるちゃんどこにいたの（涙） もといばらきけんみんの私、いばらぎけんだと思ってたんだっぺ。
4/17 月	20.0	１４０分ＬＳＤ+筋トレ１０回		月曜日は隔週でお昼で帰れるので約束して●ょこちゃんと昼間ジョック。●ょこちゃんと別れた後、悩んだ結果明日の検診対策でのんびりジョック。「体重計　こわれてほしい　検診で」　はー今の時代検診で体重計が壊れてるなんてありえないな。
4/18 火	5.0	３０分ｊｏｇ+筋トレ１０回 検診		6;00起床　私のちゃりんこ愛車うっしんがパンク。165.0cm　*6.3kg　佐倉より増えてます（汗）　まだ体重計壊れていると疑っている。 もしかしたら６月にマラソンを走ることになりそう。ここまでにせめて２ｋｇやせる努力します。　22:30就寝
4/19 水	5.0	３０分ｊｏｇ+筋トレ１０回		4;30起床　ぼーっとしてた　あわてて３０分だけ今日の評価学のテスト勉強　学校忙しいの分かってるのにマラソンの予定だいぶいれちゃった。こりゃ平日学校の勉強頑張るしかない。 テストはもちろん惨敗。あまりのひどさに笑うしかなかった。。。 あっ小テストは4点これまたひどっ。 うっしんの修理にいこうと自転車やさん2件いったけど休み　そして悔しくてカラオケやにいったけどこれまた休み。どうなってるのお。
4/20 木	3.0	自宅から学校まで		ちゃりのかぎ　どこへいったか　ふしぎだな　パンクしたので今日こそ修理に行こうと思っていきこんで学校に行ったのに自転車の鍵がない。やむなくいったん帰宅して自転車のかぎをもってもう一度学校まで走っていった。ちゃりないと早めに家をでなくてはいけないから困るのよね。　今日はちさちゃんもろっかーのかぎをなくすわクラスの子は携帯ストラップをなくすわでみんなおかしい。千歳ＪＡＬマラソンでたことあるかたいらっしゃいます？この時期マラソン走るの冒険かなあ。。。
4/21 金	0.0	休み		レポート大ピンチ　なのにぐっすり寝てた（汗）　最近何もかもが空回りしてる。
4/22 土	0.0	休み		5.5　今のバイトをやめれてほっ。先生には本当申し訳ないけど。
4/23 日	0.0	休み		課題がおわらん。ほったらかしにしていた私がわるうございました。反省したからさっさとやることに決めた。納豆スパ走れるかかなり不安。同じチームのみなさまおゆるしくださいまし。 ●ょこちゃん、私も食欲旺盛でやばい。
4/24 月	6.5	学校からなかよし橋まで		学校で居残り。実験の内容考えてたりレポート作成。あーやっかいだ。 最近ベストをだしたいと思うようになった。やる気とどうしたらいいのかをしっかり考えることと実行することが大事だなと反省。
4/25 火	20.0	昼）学校からなかよし橋+運動公園1周　夜）隅田川絶景コース3周+α		あきさんとたけせんせーとジョック。脅かす作戦大成功。くつ忘れたのは痛かった（汗）
4/26 水	12.0	夜）自宅から東邦大病院		スイカマラソンで相棒と勝負。絶対まけない。スイカマラソン学校の友達が何人かでてくれるので楽しみだす。 体調が悪くて自宅で練習
4/27 木	6.0	昼）25分かっとばし		ＰＮＦっていう手技の勉強をした。今までの授業で一番おもしろかったし、もっと深く勉強したいと思った。
4/28 金	6.5	昼）学校からなかよし橋往復　かなり追い込み		たぶん学校入学して昼練習で一番追い込んだかも。へとへと　３限ねちゃいけないと思いつつ。。。寝てた。先生すいませんっ。
4/29 土	12.0	横浜駅伝８ｋ	たぶん31分5秒だと。 ちていチーム2チーム結成して3回でてますが私は3年連続勝利チームにいること判明。勝利の女神だ私。	●ょこちゃん、すいか一緒にいこう。このまえきた先生のほかに先生あともう１人くるのと学校の友達（申し込んでるかは不明）が何人かきますのでよろしく。楽しみ。 駅伝）初めはついついかっとばし、落ち着かなきゃと思ってちょいと減速。そして最初背の高い男性がいいペースだったのでついたけど、途中で落ちたのでとりあえず抜かす。そして1人女性を抜く。私より先に友達が折り返すのを見て焦りを感じるけどとばせず、そし第一回目の３ｋｍ折り返したらすぐ走れエロスさんが見えた。１ｋｍぐらいしてあっさり抜かれて、めざせエロスと思いながら必死こいて走るけどエロスはいつのまにやらどっかへいってしまった。うううーつけない自分がかなじい。ヨシ●さんや番●さんにも応援され元気をもらう。そして牧場民のみなさま、メイドさまに応援されてとっても感謝感謝。ちょいと照れちゃった＞みらくる。　そして折り返すまえにアトミの●谷さんと2回目の折り返し（7ｋｍ地点）でたけ先生に応援され1人女性を抜いた。さっき7位っていってたから6位じゃ。と思い追いつかれたくないから必死に走る。そしてねこさんの応援があってさらに気合をいれてラストスパート。チームは5位。楽しい1日。２２３さんまかべっ●さんモロｂｅａｒさん遠くから参加してくれてありがとでした。ちていさま誕生日おめでとうございます。０１５さんありがとね。地底メンバーのみなさま本当楽しかったです。ありがとうございました。納豆スパにありつけなかった（涙）走れないギャップと苦しみながら走り続けていた。学校だからっていう言い訳をどこかでしている自分の気持ちの弱さが自分をだめにしてるのかなとも思っていた。もっともっときちんと走りたい。でもそのためにはどうしたらいいのかをしっかり毎日意識することが大事なのかなと。走ることに関して自分を見つめなおした1日でありました。あれー勉強はといわれると頭がいたい。。。ＧＷ中主要3科目　解剖・運動・生理やっとかんと落ちこぼれになりそう。 ちていさま誕生日おめでとうございます。０１５さんありがとね。地底メンバーのみなさま本当楽しかったです。ありがとうございました。
4/30 日	24.0	自宅からアクアアリーナ千葉まで		稲毛に温浴施設があるということで行ってみようということになりぞうと走る。だが体が重くてぜんぜん走れず3時間ぐらいかかってようやく到着。アクアアリーナ千葉は1階がスケートリンクで2階が温浴施設。お風呂とアクア施設（水着着用で入るようなプール）がある。できたばかりの施設なのできれいな上に泳ぎながら海が見えて幸せな気分になれます。市で経営しているから入館料も５００円とリーズナブル。また走っていきたいぐらいお気に入りになりました。体重がどんどん増えてる自分が怖くなってきた。 明日からシェイプアップダイアリーつけてみよう。たぶんランナーズ買った人はいっせいに日記をかきダイエットに励むのかも。。。ところでお尻で歩くって難しくないですか？
走行距離	264.5  km