月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	10.0	自宅〜道の駅やちよ往復		今日から１０月。しぼらんと東京完走できない。。
10/02 日	20.0	白井梨マラソンの応援		梨食べまくってました。おいしー。走ってる人より食べたかもしれない（汗）ｉＰＯＤｓｈａｆｆｌｅ買ってもらいました。ぞーさんありがとう。前期試験追試なかったからお祝い。これからは音楽聞きながら走れる。
10/03 月	11.0	自宅〜勝田台駅〜村上うろうろ		今日から後期授業。落ちこぼれになりそう。マラソンでたいから勉強はこつこつやっとかなくてはいかんのである。プレーオフのチケットほしくて朝、八千代台のチケットぴあに並んだのに売りきれでしょんぼり。誰かチケット売ってくれえ。ただし３塁側ね。 筋トレ開始。 ぞうは今週1週間講習会のため都内に外出。
10/04 火	0.0	のど痛いしかぜひいた		走りたかった。。。
10/05 水	0.0	微熱気味		織田は休みます。寝てもだるい。なのに１時間目は英会話。最悪。英語できないんですけど。
10/06 木	15.0	自宅〜八千代緑ヶ丘駅往復		久々に走っていってみた。会社勤め時代がなつかしい。
10/07 金	0.0	胃腸がこわれた1日目　熱出した。		食べ過ぎたみたいで胃腸がこわれて、夜中何度も目が覚めた。食欲旺盛な私が今は何もたべれずキャベジン飲んだ。おかしい。 サザンのＣＤとかさを買ってもらった。
10/08 土	0.0	胃腸がこわれた2日目		夜中、胃の痛みとの戦い。学校休みでよかった。都庁前にいく用事がキャンセルできた場合今日は寝てます。　西武かってほしいわ。（ロッテファンばっかだったので学校では怖くていえんかった。。。。） ダーと喧嘩した。
10/09 日	0.0	胃腸がこわれた3日目		仲直りしたんでぞうとカラオケにいった。たぶん2人でいったのははじめてだと思う。楽しかった。胃腸はおかしい。。。西武は悲しい負け方であった。ふえーん。
10/10 月	0.0	だいぶよくなったけどまだおかしい		明らかに体が重くなった。この3連休　体調不良で倒れていた。今日はオークションにはまってしまった。。。
10/11 火	9.0	朝）20分ｊｏｇ 夜）八千代運動公園４周		悲しいことだらけでしょんぼり ぞうがなぐさめてくれた。ぞうはそろばんが苦手らしい。
10/12 水	11.0	夜）６５分ｊｏｇ		体調少しずつよくなったので走り始めた。1時間走るだけでもへとへと。
10/13 木	0.0	休み		４限が休講だったんで人形町にでかけた。偶然先輩にあってびっくり。ま、会いそうな時間に歩いてるんだから当然なんだけど。新しい科目がでてきてついていけるのだろうかそして欠点取らないんだろうか授業をうけていて不安になってきています。今、落ちこぼれになりつつあるんで学校の補習にでたいんだけど、運悪く水曜日。どないしよ。授業で水銀血圧計をはじめて使った、結構難しいんですね。自分の脈（聴診器であてるところ）が見つからない。私は死んでるのか？？？？ぞうさんはすぐわかるのにな。
10/14 金	0.0			せきがとまらない。ぞうさんの風邪うつったかも。ま、ぞうさんの風邪なら許そう。明日はうちの学校の入試らしい。去年の今頃勉強してたっけな。うちの学校人数増員するらしい。学生サロンが混むしパソコン室も使えなくなりそうだからやめてほしいんだが・・・。今年は合格者たくさんだすのかしらん。 今日はシフォンケーキを作った。ちょっとだけ女の子？？？
10/15 土	15.0	朝）９０分ｊｏｇ		クラスの友達と走る距離を争うことになった。勉強もお互いばかっぷりを争うことになったが（成績表をみせあうことになっている。私は運良く追試なしで通ったけど、友達は頭はいいんだけど、生物勉強しなかったんで追試になっただけ。）走るのは負けないぞ。 来週火曜日から昼ランをはじめます。 ちゃりをとりに学校へ走っていった。どうも試験の休憩時間だったらしくてみんなスーツ姿の人がうじゃうじゃいる中ジャージで学校にいってしまった私って・・・。恥ずかしかった。 友達と一緒に勉強した。楽しくお勉強した。 パソコンをこわした。メールもインターネットもかろうじて見れますが変なエラーがでっぱなし。ダウンロードもｐｄｆファイルも開けない。どうもｉＴｕｎｅをいじった私のせいらしい。
10/16 日	6.0	いえのまわり		織田にいけないのはとてもさびしいのですが、考えた結果落ちこぼれになりそうなので冬休みまで補習にでることにしました。補習は先週やった主要科目（１０科目ぐらいあります。）でやったことを先生がランダムに当てるのでみんなに説明できるようにしておくのと先生の作った問題７問に対しての答えをこれも先生がランダムに当てるので５分間かけて黒板で説明しなくてはならないという過酷なものです。だから全部しっかりやっとかないといけないという前提なのだ。でもこれ人に説明するのが苦手な私にはあってるかも。少しでも克服したいです。会社時代の仕事って人に自分のやってることを説明するような仕事じゃなかったし。あと勉強もしっかりやる習慣がつくかな。 けいたの誕生日なんでお祝いしにでかけた。
10/17 月	0.0			せきがとまらない。夜になるとひどくて困る。ア○トンがきかない。あやとんじゃないよ。 補習でたいって先生にいったら断られしもうた。今日は日中もせきがひどくて授業もろくに聞けないし机にもむかえない。
10/18 火	0.0			徒手筋力演習という授業は人の体を触るんで人に迷惑かけたりしたら悪いかなあと思ってマスクを着用の上授業。友達に笑われた。理学療法士になるのに実技が苦手。致命傷・・・。筋力テストしかしてませんがどなたか私の患者になっていろいろアドバイスをしてください。　おなじみの小テストは火曜日に変更になりました。今日は６点。 せきがあまりにも治らず病院にいった。ぞうさんはきっと私のせきのせいで睡眠不足になっているに違いない。ごめんね。
10/19 水	0.0			せきは少しとまった。病院の薬はすごいかも。 風邪はなおるかと思いチューハイを飲んだ。うーん幸せ。
10/20 木	4.0	昼）学校のまわり		昼ラン開始。質問してたんで走る量が少なかったけど明日はもうちょっと走ります。実は東京あきらめようと思っていましたが、クラスの友達が見にきてくれるといったので仕上げないといけなくなってしまった。無謀。3時間半で完走できるんだろうか？？？あと1ヶ月。試写会に当たったのでデート。「ドミノ」を見ました。
10/21 金	25.0	昼）学校からなかよし橋往復　腹筋４０回　夜）自宅からイトーヨーカドー臼井店往復		今日から相棒も一緒。夜はダーの帰宅ランのおつきあい。たくさん走れたぞ。だが勉強はしてない。八千代のマラソン大会に学校の先生を誘ったらでてくれるって。ちょっとうれしい。もちろん相棒も参加。あと車椅子の部、身体障害者の伴走もうちの学校の学生が何人かするそうです。ダイエットもやるぞおお。めざせ５ｋｇ減。一応会長だし（笑）
10/22 土	20.0	夕方）１００分ｊｏｇ（花島公園まで）　腹筋１００回 夜）実家		体が重い。車検にだしていた車がもどってきた。夜は実家で野球観戦。ロッテがんばれっ。（イッキさんごめん。） 母がヤクルトのトマトジュース１０箱（1箱24缶入り）を買ったようで1箱もらった。かなり笑えた。父に怒られたそうな。（当たり前だ。）
10/23 日	17.0	夕方）自宅〜八千代自然の家往復		「きみに読む物語」という映画をみた。泣けた。 ダーは走ればきちんと体重が減るのに私は走ったら体重が見事に増加していた。なぜだろう・・・。
10/24 月	15.0	朝）八千代運動公園１０周ペース走（1周ちょいアップダウンがあるが１．４ｋｍ）	１周だいたい７分１０秒ぐらい	ジョックよりも速く追い込まず楽なペースで走ったつもり。 午後の授業、眠くて何にも聞いていなかった。
10/25 火	7.0	昼）学校から八千代運動公園１周往復 夜）最重要会議		私の学校の友達がこの日誌にデビューしました。みなさま５ｋｇ減も参加しますんでよろしくね。 昼）とてもとばした。ばんがった。　今日の小テストは７点。　前期試験の結果が返ってきた。クラスの男の子と成績表を交換して見せ合った。勝った。走るのも負けないぞお。あと、賭けにかった。ふふ。 夜）楽しかったあ。みんなに会えたのがうれしいし元気をもらったです。みなさまお疲れ様でした。たくさんご参加いただいてうれしかったっす。
10/26 水	15.0	昼）学校〜なかよし橋往復 夜）５０００ｍＴ．Ｔ　19'17(3'53-3'48-3'52-3'55-3'46）		来週から補講にでることになったので冬まで織田はお休みです。今日は織田でみんなに会えた。元気をもらった。やっぱりみんなに会えるとほっとします。それにしても久々Ｔ．Ｔきつかった。当たり前なのですが衰えておりまする・・・・。（涙） ちえさんとｋｙｏｋｏさんはタクシーに乗ったのでしょうか？ ｍａｓｕｍｉちゃん、あまり話できずごめんね。帰りはお茶して帰宅。飲みじゃありません。（笑） ちさちゃん日誌書くの楽しみにしとるからね。
10/27 木	0.0	お休み		早速ハムストリングスが筋肉痛っぽい。下腿三頭筋に疲労度あり。。。夜）焼肉食べた。すごく楽しかった。
10/28 金	17.0	昼）学校〜八千代運動公園〜八千代マラソンのコース〜学校		3限が休講だったので、八千代マラソンの試走。４限は寝てました・・・。運動学のやっかいな宿題どないする？
10/29 土	3.0	佐倉市制駅伝の伴走		久々早起き。ぞうさんが駅伝に誘われたので応援がてら伴走。結構きつかった。プリンスキッドさまに会った。母上に抹茶パフェごちになった。
10/30 日	25.0	手賀沼ハーフマラソン	１時間２７分２２秒（たぶん）　年代別４位　総合１２位（だったと思う。。）　(20'54-20'33-20'52-24'57）２０ｋ地点でラップ取り忘れた。	ぞうさんにおかしいといわれた。私もそう思う。ここまで私走れるとは思わなかったので。走れたのはＪＵＮＫＯさんをはじめひっぱってくれた仲間がいたおかげ。ＪＵＮＫＯさん今度は負けないよう練習しときます。練習不足がたたって１９ｋこえたらどうでもよくなってしまい粘りきれませんでした。一緒に走ってくれてありがとう。ｍｉａちゃん応援ありがとう。アフターは母上とぞうがいたため失礼しました。うーーーー、ご一緒したかったです。今日もいろんな人から元気をもらいました。楽しい1日。走るっていいねー。あべちゃん頑張ってましたよ。学校と走るのもうまく両立できたらいいな。宿題やらんと（涙）
10/31 月	5.0	家のまわり		筋肉痛ばりばり。
走行距離	250.0  km