月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	10.0	夕、村3周	ＬＡＳＴ5ｋ
7/04 金	0.0
7/05 土	16.0		5ｋ：19分57秒
7/06 日	34.5			見沼通船堀〜スタジアムコースﾏﾗﾆｯｸ（23ｷﾛ）
7/07 月	0.0
7/08 火	0.0
7/09 水	0.0
7/10 木	0.0
7/11 金	0.0
7/12 土	19.0
7/13 日	20.0			上尾陸協記録会 5ｋ：19：22
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	7.5
7/19 土	10.8
7/20 日	31.0	朝22.5夕8.5
7/21 月	25.0	朝20夕5
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	7.5
7/26 土	10.0
7/27 日	35.5	村17
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	5.4
7/31 木	0.0
走行距離	232.2  km