2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | |||
1/02 月 | 10.0 | |||
1/03 火 | 2.0 | |||
1/04 水 | 12.0 | 四季の森から周辺 |
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1/05 木 | 12.0 | |||
1/06 金 | 12.0 | 落合公園 |
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1/07 土 | 8.0 | |||
1/08 日 | 10.0 | 春日井マラソンスタッフ |
am8;30集合 尾張緑道120 |
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1/09 月 | 10.0 | @尾張緑道 朝宮公園 |
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1/10 火 | 10.0 | @桃か台 |
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1/11 水 | 12.0 | F落合〜朝宮 |
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1/12 木 | 13.0 | C尾張緑道 |
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1/13 金 | 13.0 | 落合〜朝宮 |
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1/14 土 | 12.0 | 落合公園〜朝宮公園 |
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1/15 日 | 3.0 | 山 |
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1/16 月 | 15.0 | 入鹿池まで往復 |
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1/17 火 | 11.0 | 朝宮公園〜落合公園 |
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1/18 水 | 11.0 | 尾張緑道いまだにスロージョグしかできない。1年間練習不足のツケは大きい。 |
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1/19 木 | 0.0 | 休み |
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1/20 金 | 9.0 | 小雨 |
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1/21 土 | 0.0 | 休み |
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1/22 日 | 18.0 | 尾張緑道 大口町まで |
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1/23 月 | 14.0 | 朝宮公園〜落合公園 |
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1/24 火 | 14.0 | 小牧温水プール、大回り。 |
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1/25 水 | 13.0 | 落合公園〜朝宮公園 |
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1/26 木 | 11.0 | チャーハン |
小牧温水プール・小回り。 |
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1/27 金 | 11.0 | 野菜炒め、 |
尾張緑道 |
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1/28 土 | 0.0 | カジキ |
休み。 |
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1/29 日 | 12.0 | どて煮 |
朝宮公園〜落合公園 |
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1/30 月 | 14.0 | 天ぷら |
入鹿池まで往復 |
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1/31 火 | 10.0 | とろろ |
朝宮公園 月300km越えは2年9カ月ぶり |
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走行距離 | 302.0 km |