月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	17.0	内津峠練習会
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	17.0	内津峠
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0	ひるがの高原、郡上
8/14 土	0.0	中部空港　伊勢湾岸道
8/15 日	0.0
8/16 月	8.0	落合
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	9.0	ふれあいの里引退レース	２９．５１　　２７位	ａｍ５：３０出発　．２ｋｍ過ぎてから４０歳．５０歳台のおばさんランナーにゴボウ抜きされた。歩く寸前の走り
8/23 月	8.0	落合公園
8/24 火	10.0	温水プールジム
8/25 水	0.0
8/26 木	8.0	落合公園1000ｍ	3.38
8/27 金	0.0
8/28 土	8.0	名城公園１０００ｘ１　３００ｘ２	３．３１	３０切りしたかった、体重増えすぎがきになった。RANＵＰを視察した。
8/29 日	0.0	市長村駅伝予選会		ａｍ９：３０春日井体育館
8/30 月	8.0	落合公園1000ｍ	4.08
8/31 火	8.0	落合公園1000ｍ		月100km越え。
走行距離	101.0  km