2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 木 | 0.0 | 初詣 |
朝、K神社、s神社はしご、おでん1、ぜんざい2、知り合い6人。午後、親戚とボーリングとカラオケ、5日間まったく走れていない。 |
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1/02 金 | 0.0 | 寝正月 |
ボーリングで筋肉痛い、夕方名古屋駅まえ散策した。 |
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1/03 土 | 10.0 | 大垣5kmぐらい |
ランのあと、千葉チャンと谷川さんをまじかにみる。こんな、田舎の町で、招待2人は珍しい。昨年は浅中公園だったらしい?ラン後のトン汁売り切れ、お汁粉はゲットできた。夜はs井宅で5時から10時まで新年会、3人(Y.K.S)が、2種類のにごり酒のチャンポンで酔いつぶれていた。1名メガネ紛失。。。 |
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1/04 日 | 0.0 | 午後、日産へ福袋引き取り、西尾スポーツで買い物。連休は時間が立つのが早い。 |
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1/05 月 | 10.0 | 福の湯ジム |
仕事はじめ。夢と希望に満ちた、日本になりますように。 |
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1/06 火 | 10.0 | 福の湯ジム |
風邪ひきそうでひかない。 |
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1/07 水 | 10.0 | 福の湯ジム |
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1/08 木 | 4.0 | 福の湯ジム |
頭痛。正月ボケ? |
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1/09 金 | 0.0 | 福の湯ジム |
遅くなったので、温泉のみ利用した。 |
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1/10 土 | 7.0 | 温水プールジム |
会社は休みだが、会社へいく。夜ジムで、丹羽さんとばったり会う。 |
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1/11 日 | 1.0 | 第27回春日井マラソン |
計時係 |
今年で27回の春日井マラソン第1回は19歳で大学1年のとき、参加人数800人、今年は6000人。この時期はいつも寒く手袋は必需品。 |
1/12 月 | 30.0 | 尾張パークウエイ |
クラブ練習会 |
途中で雪が降る、寒かった。またまた酒井宅で2次会。帰りはpm9:00 |
1/13 火 | 10.0 | 福の湯ジム |
朝、小雪が降る、昨日のアップダウンのコース練習で筋肉痛。 |
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1/14 水 | 11.0 | 福の湯ジム |
歩きでも距離をかせぐ。小牧の参加通知がきた、いつ申し込んだのか記憶にない。 |
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1/15 木 | 10.0 | 福の湯ジム |
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1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 20.0 | 落合公園LSD |
途中知り合いランナーに出会う。夜周辺LSD |
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1/18 日 | 6.0 | 温水プールジム |
都道府県男子駅伝見ながてゴロゴロ、だらだら。。夜ジム軽く汗。 |
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1/19 月 | 10.0 | 福の湯ジム |
東京でインフル集団感染、ここ2年発熱ある風邪ひいたことないのでそろそる、注意しよう。 |
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1/20 火 | 10.0 | 福の湯ジム |
「Yes We Can 」 |
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1/21 水 | 10.0 | 福の湯ジム |
脈拍が下がらない、タオル忘れて、シャツで銭湯に入る。 |
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1/22 木 | 8.0 | 福の湯ジム |
不況?朝、昼、晩、食べれるだけで満足。 |
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1/23 金 | 10.0 | 福の湯ジム |
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1/24 土 | 9.0 | 名城公園 |
1000x1 |
名古屋市役所駅伝、見学。寒い。少し、喉痛い。 |
1/25 日 | 13.0 | 小牧シティマラソン10km |
73位 40分36 |
喉痛いが頑張った。3km付近でキヨリンの肘が腕にささり、失速した。酒井宅で大阪国際女子を見ながら宴会。pm6:15まで。 |
1/26 月 | 9.0 | 福の湯ジム |
壱岐雄介、季節はなんのためにある?え?うーん・俺難しいことわからん。 |
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1/27 火 | 0.0 | 休養 |
疲労。 |
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1/28 水 | 10.0 | 福の湯ジム |
59.2kg |
走るより減量 |
1/29 木 | 8.0 | 福の湯ジム |
バテている。 |
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1/30 金 | 5.0 | 福の湯ジム |
2月1日発行の市の広報に、Y重樫.s井.k野の写真が。。。最強トリオが集結。 |
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1/31 土 | 0.0 | 風邪 |
風邪ひいた。 |
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走行距離 | 241.0 km |