月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0			注射器で水を飲ませる以外何もたべない、夜ココが天使になった ココ12年間いっぱいの愛情をありがとう
10/02 月	0.0			ココ壷にちんまり納まった、ふーと気が抜けた
10/03 火	0.0			とたんに風邪ひいたが仕事には行った、とても気分が悪く早退したかったが仕事が終わらなかった、帰宅後やっと散歩とﾋﾅにご飯して倒れるように休んだ、悪寒と喉いたた
10/04 水	0.0			風邪具合がひどくなって仕事休み、朝ごみを出そうとしたら玄関で滑って脇腹強打、息ができなくなって10分くらい動けなかたった、咳が出ると最悪、激痛 発熱、これって俗に言う「泣きっ面に八」ってやつでしょうか
10/05 木	0.0			泣きっ面に七くらいになった 脇腹の痛みで心の痛みがまぎれた
10/06 金	0.0			泣きっ面に六くらいになった、が咳するといで〜〜
10/07 土	0.0			泣きっ面に五くらいになった、実家の墓参りに行く予定だったけど運転無理なので見合わせ
10/08 日	0.0			泣きっ面に四くらいになった、上天気なので布団☆洗濯を取り込んでから実家にｇｏ、調度高速が空いている時間で2時間で到着、来週の祭りで街中提燈でにぎやかにいろどられていた、墓参りした
10/09 月	0.0			泣きっ面に三くらいになった、3ヶ月鰤で紙切、すっきりした
10/10 火	0.0			泣きっ面に二くらいになった、久しぶり出勤、机に座っているとまだすこし脇腹痛い、大口で大笑いは禁物 ヒナは一人になったことがない それで心細いのか、いつも側にひっつくようになった、そして元気あまって部屋中駆け回る やふおく始めて参加したのに落札してびっくり、この金額で手に入るならとだめもとでかなり低かったのに私より安い人が5人もいた、抽選で特賞当った気分 でも使えるんじゃろか、すかだったりしてちと不安
10/11 水	0.0			ヒナ散歩は非常に早足、そして同じ所で走りだす、まだ脇腹痛いが引っ張られてｼﾞｮｸﾞ500mで限界、からかってｺｺやんと窓の外に向かって呼んでみたらﾋﾅの尻尾がぶんぶんになって一生懸命探していた、すまん、ごめんちゃい、どこかに行って帰ってくると思っているらしい、いじらしくて泣けた。 ３→２の時はｲｸﾞちゃんが小さかったせいもあるけど、２→１になったらとても部屋を広く感じる、３の時には駆け回れる広い居間がほしいと思っていたのになぁ
10/12 木	0.0			坂道の下からヒナの声がわかる、ココがいたときはあんなに吠えなかったのになぁ〜、窓から覗いてる寂しげな目が私の足音で生き生きと変化する、何か咥える物探してきょろり、しっぽぶんぶんで玄関に出迎え、ああ！以前はどたどたと騒がしかったけど1ｹになってしまったなぁ『ぬくもりもいっこぶんなり秋の夜　虫の音にもはかなさつのる』
10/13 金	0.0			るんるん金曜日、ここのところ週末ｗｉｄｏｗがつづく、それもまたいいじゃない なんかもったいなくて何するわけでもないのに夜更かし【就寝】25:30
10/14 土	6.0	朝連＠川原ｺｰｽ・ﾛﾝｸﾞ散歩10Ｋ		【起床】6:00休みだちゅーにべろべろ起床、金輪際二度寝は許さんとばかりやけに念入りだったので仕方なく起床、それならと朝連にﾋﾅとｇｏ、ﾋﾅは歩調をｱｲｺﾝﾀｸﾄで確認しながらななかなかいい相棒であった、時々急ブレーキで止まるのが難ではあるけど 早朝は肌寒くｼﾞｮｸﾞにはいい感じ、川原の道を2ヶ月ぶりで愛犬と走るのは幸せな気分、ｱﾊﾞﾗは走っても痛くはなかった、最後の登り坂ではﾋﾅが横に並んで引っ張りを期待したのに肩透かし、気持ちいい汗を少しかいた まだ咳で気管が炎症しているのか、ちょっとした登り坂でもとても呼吸が苦しい、葦はどこも違和感なしだった 掃除洗濯布団☆してから、ﾛﾝｸﾞ散歩週末お楽しみｺｰｽにｇｏ、途中芝生広場でﾎﾞｰﾙ投げ、2時間半の散歩でさすがのﾋﾅもくたくたで爆睡してた、新しい土鍋を焼き〆してさらにおかゆも炊いてみた、夕食はﾋﾅも一緒におかゆ、静かな土曜、虫の音とﾋﾅのいびきで更けにけり 昼は暑くても夜はひざ掛けが欲しいくらいすっかり秋だわ【就寝】25:00
10/15 日	0.0	ロング散歩5K		【起床】6:00またしてもべろべろ、朝連に行こうと思ったがちびっと筋肉痛、鈍ってるなぁ〜、ﾛﾝｸﾞ散歩ｺｰｽ、気持ちのいい朝の空気に深呼吸、掃除洗濯布団☆買物、2時頃に初やふおくのブツ到着、さっそく電源on、回ってる回ってるふふふ、さてわたしは何でしょう 夜べろべろでﾀﾞｰ帰宅、米10キロげーと、こういう賞品は本当にありがたい♪とうぶんお米は買わずに済みそう、あばらは走っても痛くないけど咳するとまだまだひびく【夕餉】またお粥炊いてみた、これでこの土鍋は丈夫に使えるだろう、かなり気に入った土鍋なので大切に使おう【就寝】22:00
10/16 月	0.0			【起床】5:30すがすがしい上天気 湯浴み中に脇腹触診していたら痛みが増してしまった、寝返りもうてない４９４９
10/17 火	0.0			病院でﾚﾝﾄｹﾞﾝ取ったら2ヶ所折れてずれていた、もしや昨夜の風呂でいじいじしたのが原因かも！3週間は固定、毎週ﾚﾝﾄｹﾞﾝで確認、当分練習再開できず
10/18 水	0.0			コルセットと湿布で痒い、真夏でなくてよかった、薬たくさんもらったけど必要なんじゃろか、我慢できないほど痛くないし、薬は飲まないことにした、副作用の方か怖いから、必要最小限の投薬で医療費を抑えた方が双方のためになると思うけどなぁ〜、毎週ﾚﾝﾄｹﾞﾝも必要ないと思う、基本的に自然治癒だし、行くの止めようっと
10/19 木	0.0			風邪ひくと咳が長引く、春の健康診断で肺に陰があったし、骨折よりそっちが気になる、肺に蜘蛛の巣がはっているような感覚があるし、喉じゃなくて胸の奥からの重い咳だし･･･しかし食欲はばっちり、風邪にも骨折にもめげず大台驀進中
10/20 金	0.0			枠枠金曜日、別に約束なんてないけど、ﾃﾞﾊﾟ地下で美味そうなﾌﾞﾂ物色、ﾎﾟﾝﾊﾟﾄﾞｰﾙの仏ﾊﾟﾝもｹﾞﾄ、浅野屋とﾎﾟﾝﾊﾟの仏ﾊﾟﾝが好き 脇腹ｺﾙｾﾄと湿布で痒〜い、見たらすごーい湿疹で触るとおろし金みたいにざらざら、両方とも止めた、自然治癒力に期待
10/21 土	0.0			掃除洗濯布団☆、水曜日から義弟一家が滞在するので念入りに、和室の障子やぶけが気になるが･･･、玲子蔵・洗面所・風呂場･便所ぴかぴか、狭いところで変な姿勢になると脇腹に激痛、ちぃっ！まだくっついておらんらしい
10/22 日	0.0			来客用もすべての布団ｶﾊﾞｰをはずして洗濯、再度入れる時縮むのかﾏｯﾄﾚｽが尺取虫みたいになったが無理やり上をｺﾞﾛｺﾞﾛして落ち着かせた、掛布団は大きくて四隅を決めるのが困難、こういう作業は二人でやると効率がいいのだが、4本とも足では役に立たない、ﾋﾅもお風呂に、湯船いっぱいに湯張りしてﾋﾅのあと私が入ったらほとんどこぼれない、体積はあまり変わらないのか 夜は雨降りでとても寒くなってきた、ﾋﾅと一緒にぬくぬく寝、いびきがＢＧＭ、寝顔はいとしい、朝のべろべろ、特にぐりぐりは勘弁してほしい、動いても痛くないけど上の乗られると折れてるあたりがとっても痛いっす
10/23 月	0.0			急に寒くなって厚い方の布団にした、ﾚﾝｼﾞの掃除をしたら指輪の似合わない欠け爪になってしまった、活けた百合が芳香
10/24 火	0.0			丹波栗をﾁﾙﾄﾞ室で3日間寝かせ土鍋で蒸す、湯気が立ったら水に沈む栗を入れ１分中火・火を止め10分蒸らし、この時間に甘さが増す、また弱火で50分蒸す、3日間のﾁﾙﾄﾞ効果とゆっくり加熱でものすごく甘い栗になった、美味い、栗すきすき大好き！でもお○○がでちゃうのよね、それがとーてもくちゃい、サツマイモも一緒に蒸した、ﾋﾅには芋だけおすそわけ、剥くのが面倒で時間かけて剥いた栗はたとえﾋﾅでもあげたくない、芋も栗も美味じゃ〜秋だなぁ〜
10/25 水	0.0			寒い〜、田舎から早朝出てくると手袋ほしいくらい寒い、ｽﾋﾟｰﾄﾞ帰宅、雨降りで洗濯物が凸洗濯機回しながら掃除機かけしながら出汁取りしながらﾋﾅの相手と八面六臂の活躍、義弟一家の到着は大幅にずれて22時近く、それから夕餉⇒片付け⇒入浴したら24時はかるく過ぎていた、くたくたになったのにちょっと興奮ぎみでしばし入眠障害【就寝】25:00くらい
10/26 木	0.0			【起床】5:15目覚めと共に睡眠不足のために吐き気、頭ぼんやり、会社に行って休養せねば！ 休暇を取ったﾀﾞｰとＢ一家はｻﾝｼｬｲﾝにｇｏ、10年以上も日本から離れていると変化著しいらしい、毎日通って○○年の私は感覚が麻痺してるのか感動も変化も感じまへんが、昼はﾗｰﾒﾝ、楽しみにしてたみたい、ＬＡは日本食何でもあるけどやはり不味いようだ、日本のﾃﾞﾊﾟ地下はすごい！と驚いていた ８歳の甥は深夜まで元気いっぱい、ﾊﾝｻﾑで将来が楽しみ、漢字ﾄﾞﾘﾙを勉強してた、日本よりﾚﾍﾞﾙは低いが書き順は間違えてなかった 夕餉は豪華で美味、大勢で食べるとさらに美味度ｱｯﾌﾟ、すっかりﾋﾅにも慣れて楽しそうでよかった、子供はええなぁ〜可愛いなぁ〜、妹の甥っ子達も可愛いが私よりはるかにでかくなってしまったから抱っこはできない、ちょっと抱っこさしてもらったらはにかんでた 家に人が来るのは楽しくて好き、実家もよく人が集まった、母は人の集まる家は良いと、来てもらえるのは嬉しいことと言うが掃除はいつも私の役目だった
10/27 金	0.0			るんるん金曜日、ﾃﾞﾊﾟ地下物色いつもはＳだがＴに行ってみた、こちらの方が魚屋が充実、荷物が重くなって駅から卓ろうかと迷ったが待つのが嫌で歩いた、途中で今は大学生になった近所っ子と一緒におしゃべりしながら、高校⇒大学ですっかり大人っぽく変身、ええなぁ〜18才ぴかぴか、ﾃﾞﾊﾟ地下でｹﾞﾄしたｹｰｷをおすそわけ、ﾀﾞｲｴｯﾄはしてないみたいで喜んでた ﾋﾅの熱烈歓迎、すぐに散歩、金曜日はなんとなくゆったり遠回り
10/28 土	0.0			【起床】6:30掃除洗濯布団☆、昼間ﾈｲﾙｻﾛﾝに、せっかく爪きれいにしてもﾚﾝｼﾞ掃除したり拭き掃除したりですぐに剥げてしまうが、指先が綺麗だとなんとなく豊かな気持ちになるのでここのところ通ってる B一家がいなくて急に家が静かになってしまった、散歩はﾀﾞｰも一緒でﾋﾅ嬉しそう、ﾌｨｷﾞｱ見てゆっくり湯浴みしてなんとなく夜更かし【就寝】25:00
10/29 日	0.0			【起床】7:00良く寝た〜、掃除来客ｼｰﾂを洗濯、布団☆したかったけど前夜雨だったので止めた、天気よくてﾋﾅとロング散歩2時間、煮込み料理しながらゆったり読書、寝る時に脇腹が微痛いので湿布した、なんとなく嫌な痛さだ【就寝】23:00
10/30 月	0.0			【起床】5:10まだ夜明け前そういふ季節になった、買いすぎた食材の消化料理、今週は一人飯ばかりだから意欲なしで中途半端な味になる、時々すごくﾋｯﾄしてもいい加減だから二度と同じものは作れない、本日はまあまあの出来、鼻一個と夕餉ﾃﾞｻﾞｰﾄは柿、皮はﾋﾅに 【本日の買物】伊万里焼の子供用ﾌﾟﾚｰﾄ、4つの皿が1枚でOK、銘々皿にばっちりと置いてみたらやっぱり子供用やけに絵柄がﾎﾟｯﾌﾟで他と調和しなかった、洗うのは1枚で簡単、もう少し落ちつた柄がないものか【就寝】23:40まだ仰向け寝しかできない
10/31 火	0.0			【起床】5:15、ﾀﾞｰは一家旅行で雫石方面、夕飯画像が送られてきた、温泉ええなぁ〜、私は風邪で休んでしまったし明日までの仕事で行けなかった、前沢牛でも食べてるんじゃろうなぁ〜 【本日の買物】茶語のﾑｰｽ3個、洋梨・ﾏﾝｺﾞｰ・ﾏﾛﾝ完食【夕餉】まだまだ残り食材の消化料理＠手抜き、自分だけならなんでもよろし、野菜たーっぷりなのでﾋﾅも寄ってこない【就寝】25:50ころ、電話でしゃべって遅くなった
走行距離	6.0  km