月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0			ｺｺの病院、相変わらずｽｷがあったら逃げようとするｺｺ、注射3本も打たれた、ﾀﾞｰと合流して市場で買物、帰ってからまた料理に腕をふるう、豪華昼食をすませてまったりお昼ねﾀｲﾑ、夏の暑さに家中開け放って風がきもちいいい､ﾜﾝは涼しいところで長ーく伸びて昼ね、夕方のったり散歩ﾛﾝｸﾞｺｰｽ、ﾜﾝも大好きな一緒にいられる休日
5/02 火	0.0			寒さぶりかえしの雨、活動的になれず、洗濯もﾊﾟｽしてほとんど動かず口だけ動かす
5/03 水	0.0			いい天気、掃除洗濯布団☆、ｻｲﾎﾞｸに明日のＢＢＱの買出し、しかしここも人が溢れてる、駐車場もいっぱい、新鮮野菜もげとして準備万端、本日はﾀﾞｰの大好きな野菜餃子、ﾀﾞｰが作った餃子はｶﾈｺﾞﾝみたいな形、美味だった
5/04 木	0.0			掃除・洗濯･布団☆していたら坂道をｹｰｷ抱えたＫさんが、手伝てもらい大助かり、牧場仲間と1年ぶりのＢＢＱ、ﾋﾅはおこぼれもらえそうな人の所にちゃんと移動してよだれ攻撃、ｺｺは朝の散歩で出会った雄鶏の恐怖から回復できずﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えてばっかり、もう身体もやわいが肝っ玉もやわい、ｹﾞｰﾑで78歳、どうも地○人のものと相性が悪いようだ
5/05 金	0.0			山歩きﾜﾝ＆ﾀﾞｰと、気持ちよかった、ﾜﾝも楽しそうにはずんでた、毎日こんな風に一緒にいたいのだろうな〜、昨日遅くて食べ損ねたﾀﾞｰのために再度ＢＢＱ、炭熾しが簡単、いままで煙にむせながら1時間くらいかけてたのがこんなに簡単にできるなんて、毎日ＢＢＱしちゃうぞー
5/06 土	0.0			掃除洗濯布団☆、買物すませてﾛﾝｸﾞ散歩は暑くて山の方に行った、途中の小川を渡る時にｺｺに引きずり込まれそうになった、もう川大好きだけどここはあまりきれいじゃないのよ、ｼﾞｬﾝｸﾞﾙみたいな山の中探検、でもそろそろ蛇も出るかもと思ったら急に恐ろしくなって一目散に帰ってきた、道端の木に白い小さな花が咲いていたので枝を少ししっけいして玄関に飾った、蕾だった花が開いてけむるように見える、とても可憐
5/07 日	0.0			昼からBBQ@3回目、炭熾しﾌﾟﾛになった、天気が雨模様だったので早朝からﾃﾞｯｷの雨漏り屋根直し、ﾀﾞｰの指先が震えてるからｱﾙ中かと思ったら高所（GL＋3ｍ）で怖かったらしい（ーー；、ｺｺやんと親子じゃね、本日のｹﾞｽﾄは会社仲間の20代ｷﾞｬﾙ（←古い）楽しくおしゃべりんぐ、夜に帰宅ﾀﾞｰ、いつもすぐ寝る癖に20歳美形ｷﾞｬﾙ２人に声上ずりぎみでﾃｰﾌﾞﾙに、さぞかし夕食は美味かったことでしょう
5/08 月	0.0	ノーマルコース		出勤だぁー、朝の目覚めから重たい気分、しかし本日は岩氏が待っている、これだけを光に仕事をした（ふり）、昼寝ぐせがついてやたら眠い、早く夕方になーれ【岩氏】感じよく、新鮮で楽しかった、またお会いしたい方でした、うっふん
5/09 火	0.0	ノーマルコース		ﾀﾞｰ鳥取より帰宅ﾗﾝ、何時に出てきたんじゃろう、今後生活について深ーく静かに語り合う、余人の入り込むすきまなし
5/10 水	10.0			織田のったりｼﾞｮｸﾞしてたらﾒﾆｭｰに誘われたので100年ぶりに1000×2本、これでいっぱいだったがいつもと違う筋肉を使った模様、発汗ものたのたｼﾞｮｸﾞとはちがいまんなぁ〜【夕餉】筍ごはん・野菜が多いﾒﾆｭｰ美味だった、膝湿布
5/11 木	0.0	ノーマルコース		朝の通勤電車、後席のｶｯﾌﾟﾙは食べながら楽しそうにおしゃべり、今週は毎日会った、これなら通勤も楽しいだろうなぁ〜
5/12 金	0.0	週末お楽しみコース		るんるん金曜日【夕餉】炊きたて雲丹ごはん(元を買って混ぜただけ）、イカシュウマイ(蒸しただけ）、ナスと揚げの味噌汁（出汁は丁寧にとった）、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
5/13 土	0.0			雨降りで寒い一日、ﾜﾝとぬくもって非活動的に過ごした、やたらと眠かった
5/14 日	20.0	侍遠足ﾏﾗｿﾝ		長い距離を踏んでないので完走できるか不安だったが、この大会はみんな仮装して途中で記念撮影やら踊りやらして楽しんで走るし、12K地点に嫁いだ友人が家族総出で応援してくれるのでこの地点までは行かねばならない、案の定すごい勢いで応援してくれ、ｺﾞｰﾙ地点にいくよーと叫ばれたので途中で止めるわけにはいかなかった、仮装はみてるだけでも楽しいし沿道の応援もすごい、走り出したら上天気、長袖長パンツで暑くてまいった、山に向かって走るのでなだらかな登りと３ヶ所くらい急坂、去年より10分以上遅れてどうにかｺﾞｰﾙ、胡瓜味噌が美味だった、迎えに来てくれた友人夫妻と美味い蕎麦食べて友人宅でちょっと一休み、お土産もたくさん用意し歓迎してくれて友のやさしい心づかいに感謝、楽しみに毎年待っていてくれる、今回は衣装が地味すぎの駄目だしくらったので来年はぱーとハデに行こう 峠まで行った家人を待って帰路についたがｽﾀｰﾄが8時なので午前中で終わり、家からも高速で近いので参加しやすい大会、帰宅後に洗濯、干し場がなくなるほど多かった【夕餉】炊きたてはふはふご飯・ｻﾗﾀﾞ菜ﾄﾏﾄ胡瓜のｻﾗﾀﾞ・しっかり出汁とったきのこの味噌汁・らふてぃ・博多明太子以上家人製作多謝 眠くてＴＶを見ていられない【就寝】20:00
5/15 月	0.0	ノーマルコース		9時間睡眠で疲労回復だが、今日・明日は残業なのさ 思ったより早く仕事が終わった、しかし夕食の特上寿司はしっかり食す、美味〜ごちになりました。
5/16 火	0.0			5時間睡眠、やっぱり朝は眠い、7時間くらい眠りたいなぁ
5/17 水	0.0			読んだ本を買ってしまった、がっくり
5/18 木	13.0			留守の間に妹がﾜﾝを連れて行ってくれた、帰っても熱烈歓迎がないのはちとさみいし 織田でｼﾞｮｸﾞ2時間、貸切で最後に2人になった、我々が上がったら電気が消えた【夕餉】納豆ﾋﾞ＋ぬる燗
5/19 金	0.0			るんるん金曜日だけど相棒のﾜﾝがいない、明日の仕度して早寝した
5/20 土	0.0			仙台のﾀﾞｰ実家にｇｏ、一回り太ったが元気そうでよかった、昼飯を一緒に食べてから北上にｇｏ、東北の町は新幹線が止まる駅でもずいぶん寂しい、パン屋と駅前にｽｰﾊﾟｰが一軒、タイの田舎みたい、北上川は水量が多くて美しい川だ、蕎麦やで早めに夕食すませて早寝、私は本読んで22時に就寝
5/21 日	2.0			5時に目覚める、習慣かなぁ〜、食事は7時なのでぶらっと北上川散歩し、食事後に盛岡にｇｏ、ﾛｰｶﾙ線で雫石に、雫石は以前に２回ほどｽｷｰに行ったことがあったが車だったので駅は今回初めて、駅前に店が見当たらない 車窓の景色は田植え真っ盛りと残雪のある岩手山、八重桜がまだ咲いていて、遠くにきたなぁ〜と実感した、家人の応援は初めてだった、地元の人が素朴で感じよく、家人もﾄｯﾌﾟで戻ってきたし、賞品は前沢牛でさらに好印象度ｱｯﾌﾟ、帰りの新幹線も運よく座れてﾗｯｷｰ、まだ明るいうちに家について洗濯もできた、楽しい遠征だった
5/22 月	0.0			ワンの歓迎も散歩もない、さくっと夕食して入浴したら睡魔が【就寝】22:00
5/23 火	0.0			ヒナのべろべろがなくてちょっと寝坊
5/24 水	0.0			健診の重さで今日は走ると決め豪雨の中織田に向かう、八幡湯でＫさんと互助会しながら待機、私の○○は赤点だった、情報収集、雷一向に止まず、怖いので断念し入浴したら、来月華燭の典のN嬢とみ○○ちゃんが走り終わってきた！！なんと命知らずな！【夕餉】納豆定+び
5/25 木	0.0			突発的事故発生で仕事の手順が狂う、夕方どっと疲労を感じて夕飯作りの気力わかず、デパ地下高ｶﾛﾘｰ惣菜で夕餉、でぶ度更新中 ﾜﾝと毎日散歩してる妹はたった1週間で体脂肪が2%も下がったと、しかも適度な運動ですこぶる快調、足の筋肉も締まってきたと自画自賛してたが、後ろで息子は「しまってねえよ〜」と言っていた、しかし私はﾜﾝの散歩分ﾏｲﾅｽしないと、それなのに高ｶﾛﾘｰ惣菜と炊きたてご飯はとっても美味で腹12分目、ぐるじ〜、のにﾃﾞｻﾞｰﾄは別腹
5/26 金	0.0			今流行のＨﾊﾝｶﾞｰ、実にきもい、どんどん下がる、ぺったんこのお腹じゃないとｱｶﾝな 昼休み同僚とTでHの400万円指輪をしてみた、どうせひやかしの客と慇懃無礼な態度が見える販売員、買う気が失せたわ
5/27 土	0.0			雨と雷で一日中こもっていた、ﾀﾞｰがﾛｰﾄﾝﾇｹｰｷ土産に今日は2個だけ 【夕餉】海鮮丼美味し
5/28 日	0.0			またも雨と雷、午後から回復したので洗濯、ｹｰｷ２個 【夕餉】海鮮丼美味し２
5/29 月	0.0			ﾀﾞｰ大連行きで水曜まで一人、すんごくお気楽じゃ〜、身体のつっかえ棒がはずれたようにぐにゃり、ﾛｰﾄﾝﾇのｹｰｷ完 【夕餉】ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ･ﾄﾏﾄ・ｱｽﾊﾟﾗのｻﾗﾀﾞ、マグロ納豆、山芋の紫蘇風味、豆腐・ごぼう・ﾈｷﾞの味噌汁
5/30 火	0.0			朝刊に米原女史の訃報、残念 大きなﾋﾟﾚﾈｰ犬2匹との楽しそうな写真、ﾜﾝｺも寂しいだろうなぁ
5/31 水	15.0			織田る【夕餉】納豆+び【ハプニング】最強線で貧血乗り換えがあんなに遠く感じたことはなかった、Kさんが荷物持って座席までつきそってくれた、倒れそうだったので本当にありがたかった、宅帰り、這うようにしてＢｉｎすぐに寝た
走行距離	60.0  km