月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	雨降りでも元気いっぱい散歩		早朝やわらかい雨、呼吸が楽、木々が喜んんでるような感じがする、蝋梅がいいかほり〜 散歩の時はかなりな雨量、ﾜﾝにもﾚｲﾝｺｰﾄを、見ただけで逃げまわるのでおやつで釣ってようやく着せる、ﾋﾅ少しﾀﾞｲｴｯﾄ効果でてﾊﾟｯﾂﾝ度が下がった　 また一人夕餉、ＨＰにはｵﾀﾞﾙ予定と書いてあったが、転勤する人の送別会だとかで午前様、急に決まったのか？でもどっかで走った形跡が？なぞは深まる
2/02 木	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		定時退社したら同じ電車で帰宅した模様、でも走った形跡が！いったい何時どのようにして？？なぞはさらに深まる 夜、近所の同僚が遊びに来て茶しながらおじゃべりんぐ、楽しかった。 。。がまたうたた寝、健康によくないうかつな行動習慣は自覚して直す、体調管理は自己責任「自分の身は自分で守れ」
2/03 金	0.0			るんるんふらいでー、夜明けが早くなった ﾃｰﾌﾞﾙｳｴｱｰF@ﾄﾞｰﾑに、漆の椀ｹﾞﾄ、おまけにちとゆがんだ漆皿を5枚もいただいた、ﾗｯｷｰ！！ﾄﾞｰﾑ外はものすごい強風で息も凍るほど寒かった、歩く気力なえて珍しくﾀｸった 【夕餉】「つず久」でお通しは長茄子の漬物、刺身盛合せ、穴子白焼き、玉葱ﾍﾞｰｺﾝ、卵焼き、ｱﾝﾃﾞｽの小さいｼﾞｬｶﾞｲﾓ、あと忘れたをﾜｼﾜｼと食す、最後の〆はﾋｰﾋｰ蝦夷山葵飯、いや〜鼻ﾂﾝで涙、花粉症治療できそう、満足じゃった 北風すごくて駅からﾀｸろうとしたら長蛇の列、待つのもかったるいから早足歩き、身体あったまった、26:30就寝
2/04 土	0.0	週末ｽﾍﾟｼｬﾙｺｰｽ		7:00起床、ﾀﾞｰが大分にｇｏ、見送って掃除洗濯布団干し買出し、ﾛﾝｸﾞ散歩は暖かいうちに、3時頃から明日の下拵え、久しぶりに腕がなる、ぶいぶい、早寝しようと思いながらぐずぐず夜更かし 25:30就寝
2/05 日	0.0	強風にｺｺがおびえてﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 友人と3人でﾗﾝﾁ、ﾜﾝと共にまったりのんびり		6:00べろべろ起床、寝ぼけ散歩は寒さでしゃっきり目覚めた、天気上々、昼前に掃除洗濯布団干し、花も飾って､ﾃｰﾌﾞﾙｾｯﾃｨﾝｸﾞはｱｼﾞｱﾝ風、料理にとりかかる心躍る楽しい時間、ひとりでﾎﾟﾂﾝだとこうはいかない 11:30頃からＴＶ観戦しながら友人とﾗﾝﾁ、しゅぶしゃぶをﾒｲﾝに、にんじん・ｽﾌﾟﾗｳﾄ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・海老のサラダ自家製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをほめられる、豚三枚肉（前日より塩胡椒にんにく）・にんじん・ﾀﾞｲｺﾝの蒸し物ﾚﾓﾝﾜｻﾋﾞ白髪ねぎ添え、大根・しいたけ・篠田巻・いんげんの煮物、ｽﾅｯｸ豌豆辛子ﾏﾖｿｰｽ、前日仕込んだイカの塩辛、海老・しいたけ・三つ葉入り卵焼き、楽しくおしゃべりしながらのったり過ごした、シメジご飯と豚汁はお腹いっぱいで食べられなかった、ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ 夕方散歩しながらお見送り、近所のﾜﾝ友達からｲｸﾞにお花いただく 洗濯物ﾀﾀﾐながら劇的ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰ見る、10過ぎにﾀﾞｰ帰宅、豚汁で夕食23:40就寝
2/06 月	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ、寒いっす		5:10起床、駅でたら冷凍庫のように寒い
2/07 火	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		仕事をせっせとこなす
2/08 水	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		仕事が増えた分、日記書く暇がなくなった、仕事中しかかかへんねん おだの代わりにﾊﾞｰｹﾞﾝに走る＠ﾎﾟﾛ、試着室も広々で売場の一角ﾊﾞｰｹﾞﾝだから10点くらいしかないのに2点がｻｲｽﾞOK、ふふふﾗｯｷｰ
2/09 木	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		家人出張＠大連、土曜日まで母子家庭って普段とあまり変わりなし、ほとんど家におりませぬ ﾜﾝが居るだけで心強い、最近空き巣が横行しているらしい、我が家のﾜﾝは餌で簡単に釣られるけど吠え声はﾄﾞｽが効いてて怖そうである、やっぱびびると思う
2/10 金	0.0	ちょっとだけおまけｺｰｽ		ふふふの金曜日、ふふふと過ごす、ﾄﾘﾉｵﾘﾝﾋﾟｯｸやっぱりｱﾙﾏｰﾆがいいなぁ
2/11 土	0.0	週末べりーすぺしゃるｺｰｽ		掃除、洗濯、布団干しのﾙｰﾃｨﾝﾜｰｸ後にﾜﾝお待ちかね週末散歩、3時間ｺｰｽ長ーく歩きすぎて足が少しいたい、ううう全然走ってない3ヶ月の間になまったもんだ4949 ひざしいっぱいの暖かい内にﾜﾝを風呂に、3匹から2匹になったことを改めて思い出す、ｲｸﾞちゃんは風呂が嫌いだった。夜ﾀﾞｰ帰宅
2/12 日	0.0	べりーすぺしゃる�U		ﾀﾞｰ朝から練習で不在、今週の滞在時間は寝てる時間を除くとほんの数時間、洗濯、掃除買出してまたワンとﾛﾝｸﾞ散歩 じっくりｺﾄｺﾄ煮込んだｼﾁｭｰ、ﾎﾜｲﾄｿｰｽはﾁﾝしてから鍋で作るとﾀﾞﾏなし、最近気に入りのｽﾌﾟﾗｳﾄとにんじんのｻﾗﾀﾞ ﾀﾞｰは食事したら＠って間に19:00ころ寝てた、１時間かけて用意して10分で食べて30分あと片付け、真ん中の10分だけ一緒、ﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰ見ながら洗濯物畳んで所定の場所に納める、干したてのふっくら布団と洗いたてｼｰﾂ、ご飯もできてて食べっぱなし、洗濯出すだけ、もし私がやってもらえたなら有難くて涙でちゃうほどうれしいことでも、たぶん当たり前くらいにしか思っていない、我が家の現状は家事分担98%が私。
2/13 月	0.0	月が美しい、寒さも感じない散歩		珍しく8時頃に帰宅、鯵の塩焼き（2ヶで100円激安）、ｷｬﾍﾞﾂ千切りｻﾗﾀﾞ（初めて使用した、ものすごく細く切れるのにびつくり、でも周り中に飛び散るのはなぜ？）残り物ｼﾁｭｰ、また食後瞬く間に寝るﾓｰﾄﾞに移行しながらﾈｯﾄしてる、同じ家で生活してもﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾀｲﾑの量はぜんぜん違う。 23：30就寝
2/14 火	0.0	残業でした、ｺﾞﾒﾝちゃい		5：10起床、夜明けが早くなって真っ暗から薄暗いになってきた、春も近いなぁ〜、2週間もすると冬眠明けの蟇蛙に出会うかも 残業22時帰宅したら待っていたのは温かいごはんじゃなくて、汚れた皿だった、疲れが倍増した。肉まんﾁﾝしてわびしく食したが鼻１個はつきあってくれた、ﾈｯﾄしてると思ったら22:30にはすでに熟睡、湯船に浸かりながらしみじみ…した、白きん仲間に会いたいな〜と切に思った。。24:40就寝
2/15 水	0.0	久しぶりの対面にﾜﾝ大喜び		5:10起床、夜明けがどんどん早くなる、春よ恋、ﾀﾞｰ金曜日まで出張 妹と甥が泊まりに、成長期の甥の食欲は見ていて気持ちがいい、３人の夕食は楽しかった、深夜まで妹とおしゃべりんぐ、話は尽きない、実家近くに引越したい
2/16 木	0.0	。。。。		あの日から一月たった。。。妹としみじみ、可愛いいしぐさばかり思い出す、心労？？で少し体重が落ちたかも･･･ 友人がﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞに旅立つ、ｋａａｍｏｓのこの時季ｵｰﾛﾗが見られるかも、寒そう〜でも犬そりは魅力的だけど申し訳なくて一緒に走ってしまいそう。
2/17 金	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		森口先生＠三丁目、星岡茶寮で梅花堂弁当、つまが干からびてた、味も普通だしもう行かない、ﾊﾞｰｹﾞﾝに走る�U＠伊勢丹、ﾁｶﾁｶきらきら目の保養のつもりが店員さんにつかまる、攻撃に弱い るんるん金曜日、ちょっと残業と云っても午前中の分だけど、また寒ぶりかえし【夕餉】ひと塩の鯖焼き、豆乳入り豆腐と三ﾂ葉しいたけの味噌汁、にんじんとかいわれのｻﾗﾀﾞ、ﾅﾑﾙ、ﾁｬﾝｼﾞｬｷﾑﾁ、炊きたてごはん
2/18 土	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		掃除洗濯したらぽっかり時間が空いたにもかかわらず練習しない、もう走れない身体になってしまったカモノハシ、ﾀﾞｰが買出し、疲れてやる気でなくてまったり昼寝、いくらでも眠れる【夕餉】鱈ちり
2/19 日	0.0	週末お楽しみｺｰｽ		掃除、洗濯して時間があったにもかかわらず相変わらず走る気力なし、青梅もDNS、いくらなんでも３０Kは無理 走ったるぞーと云う強い気持ちが湧き出てこないと完走できない、ここのところフヌケ状態から脱出できない、自己嫌悪
2/20 月	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		外出の途中で面白い雑貨店発見、美しい皿が目に止まったがちと高価すぎて「ふ〜む」と思案してたら、変わった服装した経営者がいきなり70%も引いてくれて勢いで購入してｼﾏｯﾀがﾞ････冷静に考えると最初の値段が法外であったｶﾓﾉﾊｼ･･･攻撃に弱い 綾香穣とふさんがWる、ﾄｰｸもなんとなく似てるし、もしやふさんって歌とってもお上手かもかも
2/21 火	0.0	ﾚｲﾝｺｰﾄを着せるのに一苦労、ﾋﾅが顔濡れるのを嫌がり短いｺｰｽ、平気なｺｺは不満げ		ﾀﾞｰ出張の割にはちゃんとした夕餉を作った椎茸・三つ葉・長ネギ・豆乳豆腐入り味噌汁、ごぼう・にんじん・椎茸・鶏肉（ﾜﾝの転用）炊き込みごはん、にんじんとわさび菜のｻﾗﾀﾞ、大根・かぶの糠漬 ﾊﾞｰｹﾞﾝ�V＠西武、ちょっと覗くだけと思ったらいつのまにかｹﾞﾄしてた、まぁﾊﾞｰｹﾞﾝやし･･･でも進歩もある、ちゃんと試着するようになった、えっへん。。
2/22 水	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ、夜の散歩も暖かくなった		ﾍﾞﾛﾍﾞﾛ起床、早朝散歩にもﾀﾞｳﾝはいらない、月曜日に皿を購入した店に一緒に買ったやぎの石鹸（店が入れ忘れ）を取りに行って、また余計なものｹﾞﾄ、会社で見せたら「なんじゃそれ！」と云われた、あげようと思ったのにすごすご引っ込めた、攻撃に弱い 【夕餉】海老・ﾌﾞﾛｯｺ・わさび菜の塩炒め、ﾆﾝｼﾞﾝ･わさび菜のｻﾗﾀﾞ、糠漬け、炊きたてご飯、山椒とじゃこ(京都きむら製）で一人夕食してほぼ終わりころにﾀﾞｰ帰宅
2/23 木	0.0			兼任してる○○○のﾏﾝｼｮﾝが竣工を向かえるので、何かと雑多な仕事が多い、高級賃貸ﾏﾝｼｮﾝで今日ｻｯｶｰの○野伸○が見学に来た、ｻｲﾝをいただこうと思ったけど関係者がﾐｰﾊｰな態度はｲｶﾝかもと自重した、とても感じよかったので握手すればよかった、坊主頭でそんなに大きくないがなんとも云えないｵｰﾗを感じた、月額○○○万円の部屋でもへのかっぱの経済力はこの身体が資本なのか〜と上から下まで舐めるように観察(気づかれないように）、片足で○億円やろか、すごい！！ ﾒｿﾞﾈｯﾄﾀｲﾌﾟをご希望、光熱費なんて目じゃないよね、はぁ〜〜、、奥様はﾓﾃﾞﾙさんかしら、背が高く目が大きくて皆は宇宙人と云っていた。仕事してる振りしてみんな観察してるんじゃん。。
2/24 金	0.0			金曜日のﾋﾟｰｸにはちょと早い通勤電車、我々会社員は疲れまくって大半は眠りこけている中、60台とおぼしき8人ほどの集団が異様なﾊｲﾃﾝｼｮﾝで辺りの空気を違うものにしていた、いでたちがまた二昔前のｽｷﾔｰ、ﾘｭｯｸとｽｷｰ板を持っている、声高に話す言葉の断片からすでに何度も一緒に行ってるらしい、最近のおじい、おばあは元気や！しかも国内じゃなくてどうやらｶﾅﾀﾞらしい、おお！憧れのｶﾅﾀﾞｽｷｰかぁ、お怪我のないように楽しんできてくださいませと祈った、その人々の興奮度は修学旅行のそれと酷似していた、やっぱり気もわかくなくちゃそのお歳で海外までｽｷｰにいかんわね、脱帽です
2/25 土	0.0	週末お楽しみﾛﾝｸﾞｺｰｽ		上天気、洗濯・掃除・布団干し・買出し、ﾜﾝとﾛﾝｸﾞ散歩、なぜか休みの日はわかるらしくﾛﾝｸﾞ散歩ｺｰｽに引っ張って行く、ほんと不思議、気持ちよく晴れて思いっきりﾎﾞｰﾙ遊び、楽しそうに身体が飛び跳ねる、最近なまってるためできる限りｼﾞｮｸﾞるがﾜﾝは速くてたじたじ、帰ったらﾜﾝは心地よいお昼ねﾀｲﾑ、私はﾌﾞﾗﾝﾁして布団しまったりの雑用、一日が短い、ﾀﾞｰが意外と早く休日仕事から戻ってきたが例によって＠ってまに爆睡してた
2/26 日	0.0	雨降りなので短縮ｺｰｽ		雨で寒い一日、やたら眠い、昨日家事を済ませてあるので本日は休養、焼きりんごを作って、餃子とﾄﾞﾚｼﾝｸﾞ下拵えしﾜﾝとぬくぬく昼寝しようとしたらﾀﾞｰ帰宅、今年は梨が梨らしい残念【夕餉】野菜たっぷりの餃子32個、鰈の焼物、ﾆﾝｼﾞﾝぶろっこ海老のｻﾗﾀﾞ早めの夕食が終わったらﾀﾞｰがまた居眠り、まだ17:00なのに（＠＠）ﾎﾞｸｼﾝｸﾞは10秒で終了して見逃す、違う番組見てたらとっくに終わったﾎﾞｸｼﾝｸﾞを見ると言い張るが30分も前に10秒で終わってると云っても寝てた自分が悪いくせにﾌﾞﾂｸｻ、そのくせまた30秒もしないうちに転寝しちょる 喉が痛いと云ってはうたたねばかり、私だったら冷たい物は飲まないし、喉ぐるぐるに巻いてﾏｽｸして寝るけど、そんな養生まったくせず氷入りの喉冷やす物ばかり飲んでいる、直そうと努力してるとは思えない、布団も敷いて寝られるように段取りしてあげれば、時計みてまだ早いとか云うし、毎回同じことの繰り返し、これじゃ風邪が直るわけない、とっとと風呂に入って早く寝なさい！来週も多忙なんだから
2/27 月	0.0	ﾀﾞｳﾝｺｰﾄ復活散歩、寒い		5:20起床、あんなに早く寝たﾀﾞｰが寝坊した、夜中にﾈｯﾄでもしてたんじゃろか？ もうすぐ3月なのに寒い、温かい味噌汁で夕餉、質素やなぁ、、F国帰りの友人と長電話してたら24時くらいにﾀﾞｰ帰宅した模様
2/28 火	0.0			せっせと仕事
走行距離	0.0  km