月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0			友遠方より来る、酒など酌み交わしまた楽しからずや、ﾀﾞｰべったり人見知りのｺｺがM氏と添い寝に驚き隠し切れず
9/04 日	21.0	浦佐山岳耐久M	去年とほぼ一緒、進歩なし	蒸し暑い、大量の汗で○○ツまでぐしょぐしょ、知らないうちにお○○○したかと焦った、登りで歩こうと何度思ったことか、しかしいままでまがりなりにも1度目の登りは歩いてない、去年の自分に負けたくなかった、たぶん行けるはずだと言い聞かせかろうじて歩かずにすんだ、その先の下りはこんなに長かったかと感じた、普通下りでは呼吸が楽なので走るのが楽しく感じるのに膝にびんびんくるから10Kくらいでもう止めたくなった、そして2度目の登りでまた思っきり歩いた、前にいる50代半ばと思われるご婦人はかなり太め、あぁ！この人には負けたくないかもと抜いたり抜かれたりしたが根性なしでﾗｽﾄ５Kからの下りでおいてかれた、もう右足が股関節からぎごちない動きでとても付いて行けなかった、下りは好きなのに悲しい、でもｺﾞｰﾙ後のｽｲｶは極上の甘露、6個ぐらい食していたら昨年荒川（3/21参照）で一緒に走った遠藤さんにばったり、ﾀｲﾑもほぼ同じだったけど走ってる時には気づかなかった、靴音でいつもわかるのだけど下りだと靴音はみな高いのね【47.0kg＠たもん荘】うお〜と喜んだのはつかの間 休憩所に盲導犬が休憩していて、やってはいけないと解っていながらついあまりの可愛さにちょっかい出して注意されてしまった、私が悪かったごめんなさい、耳を触ったらごりっとしたのでﾀﾞﾆでも付いていたら大変とついやっきになってしまった、どうもｲﾎﾞだったみたい、同じような顔してるのになぜこんなにも我が家のとは違うのか？愛されて長生きしてほしいと切に願った、来年も会おうね！
9/05 月	0.0			こもりん＠森口先生、当分ﾚｰｽでない方がと忠告されてしまった、偏って走っていたのか左半身の外側が筋肉痛、右は足全体に違和感あり、ぐっすり寝込んでしまった、このまま思う存分眠っていたかったが今月は仕事がいっぱいだぁ〜、今日も残業でも午前中の分だけどさ
9/06 火	0.0			残〜業
9/07 水	0.0			さらに残〜〜業、家までたどりつかず。
9/08 木	0.0			一応目途がついたが疲労困憊
9/09 金	0.0	週末すぺしゃるこーす	遊びつき	やっと大好きな金曜日、少々遅い帰宅、身体は疲労で重いが心は軽い
9/10 土	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		掃除、洗濯明日は雨予報なのでいーっぱい洗った、布団もふかふかで気持ちいい、ﾜﾝも気持ちよさげに洗い立てｼｰﾂにのびのびしてた、ﾀﾞｰは練習会から帰って夕食後あってまに爆睡、私も早めに就寝
9/11 日	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		雲行きあやしいので大急ぎで選挙とﾜﾝｺの散歩、終了後に大雨、ふふふｾｰﾌだった、6時に夕飯食べて早めの就寝、いくら寝ても眠い
9/12 月	0.0	ﾉｰﾏﾙｺｰｽ		5時起床、ﾀﾞｰが上海に出張、お土産は何がと聞いてきたが思い浮かぶものなし、今週は仕事をｻﾗﾘとやりすごしたい 少し残業、散歩してﾜﾝのご飯が終わったら9:30になってしまった、私の夕餉は１ﾌﾟﾚｰﾄ、ﾜﾝｺのより貧弱なのに太る4949、湯浴み後にﾘﾝｺﾞ1個、洗濯して就寝24:00、夜中ｺｺに起こされる、そっとの積もりらしいが長い爪がかなり痛っす
9/13 火	0.0			4：30べろべろ起床、まだ薄暗いなか散歩、上海付近の台風ﾀﾞｰは大丈夫じゃろか 午後から母・妹夫婦と国技観戦、升席で呑み放題、おつまみもたっぷり弁当付き、こにしきと武蔵丸が観戦してた、とにかくでっかいから目立つ、もぎりは高見山で母に親子で楽しそうねぇと話かけてた、なんか自分が小人みたいだったし太ってないかもって、土俵がＴＶで見るより小さく見えた、母と妹が相撲通で知識のない私でも楽しめた、両国で左右に別れる時に一緒に帰りたかった。
9/14 水	0.0			4：00べろべろの後はがいじめにてやむなく起床、ねむてぇぇぇ〜、君らは昼間爆睡しちょるけんね、そりゃー元気いっぱいだわさ、薄暗く誰も歩いていない道を両脇にワンでやじろべえみたいに散歩、往きの電車で早くも意識不明 深夜によれよれでﾀﾞｰ帰宅、ﾜﾝ大喜び
9/15 木	0.0			眠気と戦いながら、仕事してるふりして切り抜けようとしたが、これ今日中に頼むと目も覚めるような量を振られた、ぐぞぅ〜終わらせてみせる。
9/16 金	0.0			小守りん＠武井先生、家が近くだったのでローカルな話題になった、足首にぐりぐりがあってくるぶし周りを丹念にほぐされた、右足全体を海苔巻きみたいにﾛｰﾘﾝｸﾞ、粘土なら細ーく長ーく伸びるのになぁ〜、右膝が歩く時に外側から入ってた、ｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞで真直ぐに矯正された、走ってもよしとお墨付きをもらった、練習再開せねば
9/17 土	0.0			髪切り＠実家、たった2ヶ月で甥との身長差が歴然、ズルしても負けた、1ヶ月に1センチづつ伸びてるって、うらやましい1年分いや半年分でもいいからぼじい〜〜！
9/18 日	0.0			MrD氏宿泊、５時から夕食作って待ってれば8時30分すぎに、もっと早く来んかい！休日は早くにおやすみんぐするのだ おかずで我が家のﾜﾝｺをいたぶらないように、君のように性格が悪くなるじゃんか。
9/19 月	0.0			友人宅に出かける、り散邸前を2度通過したけど、田沢湖から帰ってたのかなぁ
9/20 火	1.0			所持金千円、財布忘れて近所の高校生が「もうしょうがないなぁ〜」と母親みたいに貸してくれた、私はその時代にそんな大金持ってない、今時の高校生は金持ちや！
9/21 水	8.0	織田らんらんジョグ		ぶり練は身体が重い、たっくんが軽く美しく走っていた、ゆっくりでも速い人は違う、細桃がすれるやはり贅肉じゃろう【湯】かろうじて大台会費 納豆うまい、秋刀魚に教育的指導あり、力士ﾁｮｺを開けたら芳香ただよう、ｶｲﾝｸﾞﾗもいいかほりっだったなぁ、やはり食べ物もかほり〜は大切、ちょっと疲れてるから練習どうしようかな〜と迷ったが行ってよかった、気持ちもﾘｾｯﾄされた
9/22 木	0.0			大台(-_-;)牧場会議＠新橋　ふふん、早いかも！楽しかったじょーではおやすみんぐ おやすみなさい　１：１１
9/23 金	0.0	札幌		朝仕度して札幌にｇｏ、飛行機が砂利道走ってるみたいに揺れた、こえ〜かった、空港から札幌にそのまま駅ﾋﾞﾙで9時までうろちょろ、札幌大丸の地下の充実度はすんばらしい、うま〜い寿司を食した、激安！
9/24 土	13.0	豊平川ー大通り公園		6:00起床さわやかな上天気、豊平川を上流に向かって走った、ワンが伸び伸びと散歩、冬がなければ北海道もいいなぁ〜 紀○の友人が札幌に住んでいて朝から観光案内してくれた、ｲｻﾑﾉｸﾞﾁの公園で海の噴水のｼｮｰを見学、小高い山に登ると石狩平野を一望できた、思わず深呼吸、ﾗﾌﾞがしっぽぶんぶん登ってきた、散歩のﾜﾝがたくさんいた、広大な敷地で自由に駆け回って楽しそうだった 次に石狩にって案内されて遠くに赤白のﾀﾞｻｲ灯台が見えきた、今更灯台ってのもなんだかなぁと実はまったく乗り気でなかったが親切にお付き合い下さっているのにと半ば諦めながら行ってた、突端が河口、薄の穂とはまなすが群生した荒涼とした先に日本海が光っていて右は石狩川、圧倒される景色にしばし見とれた、現金なものでﾀﾞｻ灯台の存在も忘れた、札幌近郊にこんな処があるなんて、北海道はやはり広いなぁ〜、車の渋滞もないし、空気がうまい 昼飯は鮭の専門店、脂のったハラス焼きがたっぷり、うまい安い！売ってる惣菜もうまかった、住宅街にある不思議な店でお茶る、櫻のｱｲｽがうまい、夕食は一行でこじゃれた北のご馳走と言う店へ、隣のおっさんが若い娘達をラムちゃん、そんで私と紀○をマトンと呼びやがった、やな感じ〜〜
9/25 日	8.0	北大ｷｬﾝﾊﾟｽ、ﾎﾟﾌﾟﾗ並木ﾘﾊﾋﾞﾘ中		北大ｷｬﾝﾊﾟｽ広くていいな〜、じょぐってたら来週のﾏﾗｿﾝ出るの？と自転車のおっさん、いちにいちにって掛け声までかけられて、しかし相手は自転車だから振り切ることもできず、トイレに行く振りして逃げた、昼から教会で式に参列 新婦は長身、ﾊﾟﾘｺﾚのﾓﾃﾞﾙさんみたいに美しかった、最近は新郎もｺﾝﾀｸﾄにするのね、相手変わったかと思っちゃった 最終便で羽田着、帰宅は午前様、ふ〜
9/26 月	0.0			業爆
9/27 火	0.0			業爆
9/28 水	0.0			業爆
9/29 木	0.0			仕事に専念
9/30 金	0.0			仕事はまる
走行距離	51.0  km