月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	ノーマルコース		【昼】ヴェトナム料理をいただく、ドンコイ通りムーンフィシュカフェにまた行きたくなった、ヘルシーで美味、そのカフェで友人とたくさん注文したら食べきれないから止せと店の人に言われた、しかし自信がある我々は大丈夫と強引にオーダー、芯に使われていたサトウキビまで食べようとして笑われた、案の定きれいに平らげデザートの余裕すら残した、ふふふ大和なでしこを甘くみたらあかん、若いヴェトナミ−ゼはスタイルを気にして小食らしい、アオザイはスレンダーな彼女達だから素敵なのね、私のはぱっつんぱっつんのパジャマみたい、誰かいらんかしら「アオザイ」1度しか着てない正味2時間 【夜】母子家庭、簡単残り物夕飯（鰤大根・凍豆腐のふくめ煮・おからの炊いたん）後ワンとぬくぬくしてたらいつのまにか熟睡、目覚めた時すごーく眠ったとおもったけど1時間だった、両隣でイグとヒナが熟睡、身体をぴったりよせて寝顔もまたいとをかし
2/02 水	10.0	織田	流しをし忘れた、習慣にせねば	【朝】○台４９４９、おもひ〜、チーズ高価やろか 【通勤電車】左に筑波山、右に富士山、冬空はすかーっと青く美しい 【織田】０１○さん、ｅ○ｉｏさんとジョグ、ワンコの話に夢中になり時間を忘れた、ｅ○ｉｏさん懲りずにまたジョグってください 納豆、び、で付、最近八幡湯からのコースが定着、おばちゃんが優しくて感じよい
2/03 木	1.0	節分豆まき	イグに鬼面つけたら固まった ヒナは大喜び	【朝】納豆５００ｇ【夜】恵方巻きを西南西に向き笑いながら食す、ワンコが怪訝な表情で見上げていた ヒナに鬼面つけて豆まき、ヒナ鬼は逃げるどころか豆に突進、歳の50倍くらい食べた模様、大豆だからいっか
2/04 金	0.0	ノーマルコース		【朝】○台おもひ〜４９４９、夜明けが早くなってきた、春も近い 大好きな金曜日に思わぬアクシデント、昼飯の魚の骨が喉を直撃、自分でどうにかしようとしたが悪化させ、病院で抜いてもらった、先生は骨を記念にと言ってくれたけど・・・・ｲﾗﾝ・小骨あなどるなかれ、本日はぷち断食かもかも、かなぴ〜 喉は痛いけどお腹はいたって順調なのさ、４９４９ 【夜】インフルエンザウィルスB型が持ち込まれた、今の私は喉が無防備状態、げげっつ今朝ヨーグルト感染したかも、日曜日は勝負なのにKNG君早よ寝なさい
2/05 土	0.0	祝退院 公園でボール投げ	3匹＋１で大喜び	かねて入院中の次女ココがやっと退院、16日間の入院生活でかなりウエイトダウンしている、ヒナとの差は１０Kぐらいありそう、家に戻ると嬉しそうに自分の場所に身体をすりすりさせていた、自分の場所といってもKNGの布団なんだけど・・・まぁいっか 寂しかったのか片時もそばを離れない、傷跡はすでにかなり回復している【夜】回り中にワンがはべってる、ココの食欲も旺盛、今夜はご馳走（ワンだけ）私は粗食（残り物）
2/06 日	0.0	公園でボール投げ、ココの前脚はねる、瞳いきいき、うれしさでしっぽがまわる	3匹＋１で大喜び、２	ぬくぬく日向ぼっこ、デッキでココが歯磨きがしがし、ブラシが大好きで自分で歯磨きする、だからデッキブラシはココ専用、馬の歯ブラシみたい
2/07 月	0.0	ノーマルコースやや深夜		仕事にいそしむ
2/08 火	0.0	ごめん仕事		仕事が減らない深夜帰宅
2/09 水	0.0	ごめん仕事		仕事のめどがたつ、深夜帰宅後に明日の荷作り、意識朦朧で忘れ物しそう
2/10 木	0.0	しばしの別れ		夕方こそっと退場して羽田に、出雲にＧＯ、空港で○イフが発覚しあやうく逮捕されそになった、Ａ・Ｈ・Ｋさんお待たせしてごめん 忘れ物に気をとられ余計物持ってきてしまった
2/11 金	22.0	出雲くにびき		コンディションは上々、小学生がとてもおほひ〜大会、ハーフは４００人くらい女子は４０人くらいか、スタートから最後尾集団になってしまった、それもだんだん細長くなって前のかたまりとは１５Ｍくらいあいて、これ以上あくと迷子になりそうだったし関門もやばいので、口から心臓が飛び出しそうなのを手で押し込みながら、目ん玉も鼻水もなにもかも出しっぱなしでぜはぜはで走った ８Ｋあたりで地○牧○の０○５さまがトップで走ってきた、手を上げて挨拶、誇らしい気分 その後もりちゃんやふくちゃんと挨拶みんな速い、そして運命の折り返しで行く手を阻まれた、そんな〜埼玉から来たのに2分くらいええやんか〜と抗議するがあかんかった 呆然としていたらすぐ前で止められたじもちーの方に走って帰ろうと誘われ、おしゃべりジョグで出雲ドームを目指した、途中で腹痛、コンビニに駆け込み爆弾のような○○○と○も、すっきりして出てきたら仲間が3人に増えていた 知り合いの家で茶をごちになったり、折り返しの時間制限がきついと文句を言ったりでうっぷんをはらし、美味しい魚とか練習の仕方など尽きない話で帰りの1時間はとっても短く感じた、ドームの外で優勝者のＨさんやＡさんが出迎えてくれた、寒いのに出迎えてくれてうれしいかった、ついでだから3人手をつないで旧知の仲間みたいにドーム内のゴールまで走った、気分よかった、Ｈさんたちは迷子になったかと心配してたみたい、ごめんなさいお待たせしちゃって、来年は止められんぞーと思ったけど結構きびしいかも バスで帰ってきたらこの大会は苦い思い出になっていたと思うけど、思いがけなく地元の人とも知り合えてアフターもノリノリでいけたかもノハシ、ま○べっちさま、奥様、3人娘ちゃんありがとうございました、島根すきすき大好きになりました、いやー日本海の魚はうめ〜です
2/12 土	0.0			美人の湯の有効期限は3時間だった、出雲から羽田に○イフはＭさんに預けたから逮捕はまぬがれた
2/13 日	1.0	ノーマルコース		東京応援ツアー、今年はまったり応援だと思っていたらくにびきに二の舞でまたしても心臓が飛び出した、選手のみなさんはかっこよかった、しかし速い まともな写真が1枚もなかった、来年は応援に専念しよう、連写機能も私には絵に書いた餅であった
2/14 月	0.0	ノーマルコース		業爆、筋肉痛ちとあり、応援のだっしゅが原因か？
2/15 火	0.0	ノーマルコース		残業で少し遅くなった、ＫＮＧ札幌出張 湯浴みでもとしようと新聞から目を動かすとなんかへん？？ありゃ〜ココの顔が異様にはれているやんか、よーく見ると身体中が真っ赤、ぎょえ〜〜おべたで医者に電話、おろおろしながら病院に、道はすていたけど３５分間は長かった 処置が終わって、危険な状態だったと言われ真夜中帰宅、劇的な回復ですやすや眠るココ、しかしなんだか心配で眠りが浅い 今夜は寝走りも控えめ、調子いまいちやろか
2/16 水	0.0	ノーマルコース		ココの様子が顔みるまで心配、そして昨日の余波で異様に眠い
2/17 木	0.0	ノーマルコース		ゆかりあるもの、むつびなれたるものの、よからぬ事などきけば、心ぎもゝつくるやうになん。 かなしきこと、うきつらきさま、わざといひもてはやして聞えさするは、心なくやあらん。『霜に枯れ行木々の葉に、風ふきそへたるがごとくなめり。』と、おぼゆるものを。 懺形だが半分眠り凶四郎だから能率悪い
2/18 金	0.0	ノーマルコース		金曜日♪仕事の調整失敗でコモリンに行けず、あ〜あ楽しみにしてたのに残念 ワンの無事を確認するまで心ざわめく、帰り道せく、寒○をしこたま購入、今晩よりＤ作戦開始
2/19 土	0.0	ノーマルコース		雪降り、眠り深し、お腹の蟲に起こされた、寒○Ｄ作戦、朝より決行 洗濯物をいっぱいしたが干せない
2/20 日	0.0	ノーマルコース		疲労ぬけず、老人膝もいたた中、Ｄ作戦○秘高価あり、たくさん出ました
2/21 月	0.0	ごめんちゃい、お仕事じゃないんだけど・・・	ふでちゃんここや→ずぼら出汁の仕方	【朝】−８００ｇ○天高価か？鯛志望もー２％ふふふ 【昼食】Ｄちゃんとうっしーを（牛さんごめん）！たぶん元通り、いやそれ以上かもかも、でも美味かったから、まっいっか ♪たんたかたかたかたったんたん♪☆水１リットル、昆布（羅臼の上物でなくともよい）１０�p×2枚はさみにてぎざぎざ入れ、国産厚肉のどんこなら.２〜３枚（軽く水洗い）8時間以上たっぷり水浴のちだし水のみ使用、濃い目なら薄めて、冬場なら２回ないし３回の使用に耐えうる、でがらしなった昆布及び椎茸は佃煮風またはお揚げさんなど入れて薄味煮びたし風にて天寿をまっとう、めでたしめでたし。 【夜】和院婆、白ー白ー白泡ー赤ー結婚式乾杯琥珀泡ー赤ー寄附白、堪能どす そおっとも寝る子も起こさず３匹べろべろ出迎えもなし、帰れなかった、田舎じゃ〜、堤君もし見てたら最後の仕事に終電もっと遅くまでにして！ 風邪引き友人と朝５時までおしゃべりんぐ、やばいかも
2/22 火	0.0	すまんかったで微念入り散歩		めがねに目書いて居眠りしたひ
2/23 水	0.0	まだ動けるうちに公園まで足伸ばした	久しぶりの光るボール	喉いがいが、咳ごんきつね、やばやば、病院さいっただ、薬いっぱいもろた 【織田欠席届】微熱
2/24 木	0.0			発熱意識不明
2/25 金	0.0			熱意識うつつ＆頭・腹いたた
2/26 土	0.0	ノーマルコース	やっと外に出た	微熱意識うつらうつら＆頭・腹いたた
2/27 日	0.0	ノーマルコース		関節いたた、回復傾向、食してないのに二重あごになってると言われた「しょっく」 まだ少し頭いたた
2/28 月	0.0	ノーマルコース		【朝】＊８．８＊６％志望が増、○天また始めよう ココやんはやせすぎだからたくさん食べさせてと先生に言われた、ワンも高齢になると太れないらしい、どれくらい食せるか実験的に上げてみたら、細い身体の割にはけっこういけた、お腹こわすといけないからエビオスもあげて万全 次の日の○○コの大きいこと、一度では取りきれなかった、すべてでちゃったのかしら、すぐに肉になっちゃう私から見るといとうらやまし
走行距離	34.0  km