ゆみパパ  
地域 : 千葉    年齢 : 57歳
一言 : 
流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます
2013／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   退院
6/02 日 0.0  
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0  
6/05 水 3.0   ジョギング再開
 25分
 4キロ歩いてから少し走る
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0  
6/09 日 4.0   ゆっくり走る
 30分
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 0.0  
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 7.0  km