月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	8.0	自宅周回	60	走り始め
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	10.0	自宅周回	70	代休です。途中、安納イモ購入
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	12.0	自宅周回	80	ゆっくり。新春鎌ヶ谷マラソンコース
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	21.0	新宿シティマラソン	1;07;57	これが今の実力。
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	51.0  km