月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	12.0	ウォーキング		鎌ケ谷大仏からくぬぎ山まで沿線ウォーキングに妻と参加
4/19 日	42.0	霞ヶ浦マラソン	5：15：04	27ｷﾛから40キロまでほとんど歩いてしまった。練習不足ですね。
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	0.0
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	5.0	トレッドミル	40	左ひざに違和感あり
4/26 日	10.7	自宅周回	1:08	15：30から走る。多くのランナーに会いました。
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	15.8	自宅周回	1：39	霞ヶ浦マラソンのティーシャツを着た人2人発見
4/30 木	0.0
走行距離	85.5  km