ゆみパパ  
地域 : 千葉    年齢 : 57歳
一言 : 
流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます          流山の大会に出るためウォーキングから始めます
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 4.0   トレッドミル
25
鬱状態・・・・。
2/05 木 5.0   トレッドミル
30
同上・・・。
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 21.7   自宅周回
130
本当に久しぶりに外で走った、途中気分が悪くなる。
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 15.6   自宅周回
93:25
先日より速く走った積りだったけど変わりませんね
2/15 日 21.7   自宅周回
134:23
少しは練習しないと
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 68.0  km