月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0			帽子、ボトルホルダー、ランパンを購入。
5/04 金	14.0	自宅周辺	1：25：59	61.8Ｋ、23　汗があまり出ない。
5/05 土	10.0	自宅周辺	1：00	61.8Ｋ、22　風が強い。
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	5.0	自宅周回	0：32	帰宅してから走った。
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0			巨人ＶＳ中日戦を東京ドームで観戦
5/12 土	14.0	自宅周辺	1：20	体重62.2ｋ体脂肪22　まだまだ。
5/13 日	14.0	自宅周辺	1：25	少し汗が出るようになったかな
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0			オリックスＶＳ西武を東京ドームで観戦6-1でオリの勝利
5/20 日	14.0	自宅周辺	1：24	持久力がまだまだ
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	14.0	自宅	1：20	すこし元気よく走れた
5/27 日	11.0	軽井沢周辺	１：１０	疲れた
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	10.0	船橋→自宅	１：０３	久々の帰宅ラン
走行距離	106.0  km